作为家长，您可知道孩子的身高是否在正常范围值内？您可知道孩子从出生后到青春期，每年应该长多少才算正常？生活中，又该怎样照顾才能让他健康成长呢？

人体的最终身高和遗传、环境、营养、运动、睡眠、社会心理因素分不开，但如果你的孩子经过一个暑假，仍旧因为个头矮小而坐在班级的前三排，并且每年的生长速率低于5厘米，与同龄孩子的差距逐渐拉大时，你就要多加留意了，及早带孩子到儿科内分泌专科咨询检查。南通市中医院儿科葛振华

以下列出了几个许多家长比较关心的问题，并注明了详细的答案

1、我怎么知道孩子现在是否是矮小呢？

　　矮小诊治指南指出：1.身高低于同种族、同年龄、同性别平均身高的2个标准差。

                                      2.年生长速率低于5cm。

简单地说，如果家长发现自己的孩子是班级里同性别孩子中个子最矮的，或年生长高度少于5厘米时，应考虑孩子可能存在生长障碍。

2、孩子矮小会造成什么危害呢？

　　1.自卑心理，影响儿童身心健康成长及其智力发育。

　　2.缺乏与人沟通或主动参与社会活动的勇气，减少事业上成功的机会。

       3.未来就业范围受到限制。

3、我孩子现在是矮，但是别人都说会是“晚长”，以后会长高的     

    很多家长朋友发现宝宝个子不高，以为是“晚长”，没有及时到医院查诊原因，因此往往错过了最佳的治疗时机！现在的孩子发育比上一代人早多了，且“晚长”是指青春期发育延迟，这样的孩子，青春期前身高正常或略偏矮，只是到了青春期年龄，其他孩子发育了，他未发育，才显得较矮。虽然有些人未达到矮小诊断标准，可能只是年龄较小，与同龄有差距还不够大。因为，多数矮小者，一周岁前身高正常，之后才慢慢与同龄人拉开差距。因而定期复查很有必要！

儿童生长和哪些因素有关？

    孩子的生长除了遗传因素外，主要是生长激素的作用。一般而言，良好的睡眠和适当的运动有助于长高。这是由于生长激素的分泌是脉冲式的，它在睡眠状态下是分泌量是清醒时的3倍，所以充足的睡眠有利于长高；同时运动也可刺激生长激素的分泌，尤其是弹跳运动、伸展运动和全身性运动。但睡眠和运动并不能增加遗传身高，只是让遗传潜力得到最大限度的发挥。而且这只是对生长激素分泌正常的孩子有效，如果生长激素分泌障碍，睡眠和运动则不能改善其身高。所以家长朋友如发现小孩生长缓慢，应及早到医院检查。

及早治疗至关重要

　　有些家长以为孩子不长个儿是“晚长”，因此盲目等待，结果使孩子错过了最佳的治疗时期。还有些家长不带孩子去检查，认为孩子生长缓慢是营养不足，随意使用保健品。殊不知，有些保健品能促使骨骺提前闭合，反而会使儿童的最终身高降低。矮小症是一种疾病，查明病因后对因治疗，才是根本。据调查，国内七成家长不知道孩子矮小可能是由疾病引起。

　　矮小的病因多种多样，内分泌疾病、家族性矮小、体制性生长和发育延迟、染色体异常等等。

注意儿童生长缓慢的信号

       儿童生长发育是有规律的，在青春期生长速度最快。到了青春期后，骨骼发育成熟，骨骺线闭合，身高就不再生长了，再用任何方法也无法使孩子继续长高。由于错过了给孩子治疗的最佳时机，很多家长只能遗憾终身。这就要求家长密切关注孩子的生长状况，及时发现孩子生长缓慢的信号。

●儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年
   ●3岁到青春期小于5厘米/年
   ●青春期小于6厘米/年

 实际上，随着医学的发展，儿童矮小症是可以治疗的。通过生长激素的替代治疗，很多矮小症患儿可以出现快速追赶式生长，达到比较理想的身高。

    发现孩子身材矮小应避免的误区

    1、家长的盲目等待：发现孩子身材矮小，家长只是盲目认为晚长，并不是从科学角度来判断。其实目前这一代儿童的生活环境和营养状况跟他们的上一代相比已经大不相同，单纯的“晚长”已不多见。对身材矮小的儿童不能盲目等待，以免耽误治疗的时机。

    2、家长盲目听信市场上增高产品的宣传，选择一些“增高药”和“增高器材”，等到效果不佳时才去找专科医生就诊，往往加速了骨骼闭合，错过了治疗的最佳时机。

    3、家长盲目就诊：很多家长发现孩子的生长发育问题，不知该去哪就诊，常去找一些非正规医院，非专科医生处咨询就诊。由于医学专科越分越细化，非专科医生往往会给予不恰当的指导，耽误了治疗的时机，甚至带来了不良后果。

     因此，身材矮小的孩子应及时到到正规医院的儿童生长发育专科就诊，尽早明确矮小的原因，及时治疗，同时让家长们了解孩子科学增高应注意的问题：合理营养、适量运动、充足睡眠。