一、空腹采血有讲究

　　几乎人人都知道抽血当天早晨要空腹，但严格地说，抽血前应空腹12小时，即前一天晚上7时之后就不宜再进食，只允许喝适量的水，而且在体检前三天应注意饮食结构。如果大吃大喝，摄入了过量的脂肪和蛋白质，就可引起化验结果异常。

　　还有些人严格执行抽血前空腹的规定，连控制高血压和糖尿病的药物也一律停掉。如果病情较轻，突然停药也许并无大碍，但若病情较重，则可能引起疾病发生反跳现象，如血压异常升高、发生糖尿病性昏迷等。因此慢性疾病且长期服药控制病情的患者需要体检时，应向医生咨询可否停药，以免发生不测。

　　有晕针史的患者需提前说明，以便医院做特别安排；

　　二、抽血后应注意

　　1、抽血后，需在针孔处进行局部按压3-5分钟，进行止血。注意：不要揉，以免造成皮下血肿。

　　2、按压时间应充分。 各人的凝血时间有差异，有的人需要稍长的时间方可凝血。所以当皮肤表层看似未出血就马上停止压迫，可能会因未完全止血，而使血液渗至皮下造成青淤。因此按压时间长些，才能完全止血。如有出血倾向， 更应延长按压时间。

　　3、抽血后出现晕针症状如：头晕、眼花、乏力等应立即平卧、饮少量糖水，待症状缓解后再进行体检。

　　4、若局部出现淤血，24小时后用温热毛巾湿敷， 可促进吸收。

　　三、验尿最好留晨尿

　　由于晨尿较为浓缩，其红细胞、白细胞和尿蛋白等指标的检出率相对较高，故建议留取晨尿检验。但很多人都是到了留尿样之前采用大量饮水的办法促进排尿，这样做十分不妥，因为大量饮水后，尿液稀释，红细胞、白细胞和尿蛋白等指标的检出率可能会降低，从而影响结果的可靠性。如果觉得憋着尿赶去体检不能接受，可在家中自备干净容器事先收集晨尿，但要在2小时之内送检，以避免尿液中细胞成分破坏。