月经期一些女孩会出现焦虑,紧张,易发怒,头痛,腹胀,乳房胀痛等经前期综合征,家长要指导孩子,让她明白这是正常的发育过程.保持心情舒畅,精神愉快,可以减少痛经和月经失调的发生率。

　　 家长指导孩子注意经期卫生,勤换卫生巾,勤洗外阴,不用香波肥皂洗外阴,不能盆浴.经期全身抵抗力差,极易感染发病。

　　月经期注意保暖,避免受凉,不吃冷饮,避免辛辣的食物,不饮酒.有规律的生活,保证充足的睡眠,适当补充营养。

　　经期避免剧烈运动,避免重体力劳动.以免盆腔过度充血,导致月经失调和痛经.月经期可以向体育老师请假。

　　少女为了追求美,刻意控制饮食,这会导致体内激素紊乱,引起月经失调,严重的会影响排卵,造成不孕。

　　月经期一般不接受手术,急诊除外。

　　做好月经记录.青春期月经可能会不正常,做好记录便于就诊。

　　如果孩子出现月经过多,贫血,经期长,痛经严重,影响学习生活,月经紊乱,闭经时间长,应到医院检查治疗。