春节临近，亲朋好友欢聚一堂，难免要以酒助兴。酒能助兴也能伤身，我们应该学会理性饮酒。

　　少量饮酒可以起到活血化瘀，促进血液循环，预防心脑血管疾病的发生。不过饮酒多了，对身体是有害处的，尤其会损害肝脏。那喝酒多少比较安全呢？饮酒与健康的关系受诸多个体因素的影响，如年龄、性别、遗传、酒精敏感性、生活方式和代谢状况等，所以没有喝多少酒是绝对安全的。中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是，男性：一天饮用酒的酒精量不超过25g，大约相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38°白酒75g，或高度白酒50g；女性：一天饮酒用的酒精量不超过15g，大约相当于啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38°白酒50g。镇江市第三人民医院肝病科葛国洪

　　少量饮酒对绝大多数人是适合的，但以下人群须禁酒。

　　1、有肝脏疾病的患者。因为酒精在人体内的代谢场所主要是肝脏，酒精在肝脏的代谢产物乙醛可直接引起肝细胞的损伤。肝脏有疾病的人其解酒功能本来就比一般人更差，饮酒会加重肝脏疾病。

　　2、有糖尿病的患者。饮酒会使得人体内的糖代谢紊乱，导致胰岛功能受损，引起血液中葡萄糖含量过高，饮酒也不利于血脂控制，增加肝脏负担。

　　3、孕妇或哺乳期妇女。孕妇饮酒可能会导致婴儿出生缺陷的疾病增加；哺乳期的妇女如饮酒，酒精会顺着乳汁进入宝宝的体内，造成宝宝的身体伤害。

　　4、某些服药患者。最近微信朋友圈盛传服药与饮酒会导致双硫仑样反应，的确如此。双硫仑样反应是由于应用药物后饮用含有酒精的饮品（或接触酒精）导致的体内“乙醛蓄积”的中毒反应。表现为用药后若饮酒，会发生面部潮红、眼结膜充血、视觉模糊、头痛、头晕，恶心、呕吐、出汗、口干、胸痛等症状，不及时抢救少数患者会死亡。引起双硫仑样反应的药物有头孢菌素类药物中的头孢哌酮、头孢哌酮舒巴坦、头孢曲松、头孢唑林（先锋Ⅴ号）、头孢拉啶（先锋Ⅵ号）、头孢氨苄（先锋Ⅳ号）、头孢克洛等，其中以头孢哌酮致双硫仑样反应的报告最多、最敏感。另外甲硝唑、替硝唑、酮康唑、呋喃唑酮、氯霉素、甲苯磺丁脲、格列本脲、苯乙双胍等均可引起双硫仑样反应。

　　社会不断的发展，人们生活水平不断的提高，我们要用科学的态度对待酒文化，树立“适量饮酒有益健康”与“过量饮酒有害健康”的观念，提倡文明饮酒。