在现代文明社会，由于生活起居、饮食习惯、工作方式等的改变，有越来越多的人会出现以下情况：头晕、乏力、口干舌燥、食欲不振、脘腹饱胀、体重超重或肥胖、小便频数、腰膝酸软……，这到底是身体哪里出问题了呢？其实，这很有可能是患上了“代谢综合征”。
　　代谢综合征，这个病名乍一听还真有点陌生。它是一种什么样的病症呢？其实，这个病名是世界卫生组织（WHO）于1999年才正式采用的，以前也有人称其为“X”综合征。所谓代谢综合征，是指多种代谢异常的情况，以不同的组合形式出现在某一个人身上的异常病变情况。这些异常情况包括：糖代谢紊乱的糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖、高胰岛素血症、微量白蛋白尿、高尿酸血症、脂肪肝等。这些代谢异常是导致1型、2型糖尿病、冠心病、中风、痛风以及周围血管血栓形成的根本原因。所以，人们称代谢综合征为百病之源。代谢综合征的判断，还可以作一些化验检查，如空腹血糖≥6.1毫摩尔/升（110mg％），空腹血甘油三酯≥1.7毫摩尔/升（150mg％），高密度脂蛋白胆固醇＞0.9毫摩尔/升（35mg％）以及血压＞140/90毫米汞柱等。
　　据有关权威机构的统计，在城市20岁以上成年人中，每8个人中至少有1人患有代谢综合征，50岁至70岁人群中本病达到发病高峰。因此，行动起来，采取措施，狙击代谢综合征刻不容缓。具体措施包括：一是合理饮食，避免营养过剩和肥胖；二是坚持适当体力活动；三是培养宽容乐观的心态，戒烟戒酒；四是在医生指导下进行药物调节。
　　中医对代谢综合征的认识有其理论渊源。《素问》云：“饮入于胃，游溢精气，转输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”这是中医对脾胃在食物进入体内到转化能量中作用的基本认识。《素问?经脉别论》曰：“食气入胃，散精于肝，淫气于筋。”饮食结构不合理，使酒湿、食积之浊气壅滞不行，使肝失疏泄，气血郁滞。过食厚味直接影响食物消化、吸收和排泄，可加重肝对脂类、糖类的代谢负荷，进一步加重肝疏泄功能的失调，脏腑功能失常，饮食不能生化，膏脂输化障碍，进而使一系列代谢障碍发生。
　　中医根据代谢综合征的临床证候予以辨证论治，可以获得满意的疗效。 代谢综合征常见的中医证型如下：
　　肝胃郁热证：患者常见形体壮实、面色隐红、口干口渴、口苦、口臭、多饮、多食、急躁易怒、两胁胀满、小便黄赤、大便干结、舌质红、苔黄、脉弦实有力。
　　瘀热互结证：有前证的热象外，还有一些早期瘀血的表现，舌质暗红或隐紫，可有瘀斑瘀点，舌底脉络淤滞等。
　　气阴两虚：可表现为消瘦乏力、气短自汗、口干多饮、夜尿频频、小便清长、舌质淡红、少苔、脉沉细无力等。
　　肝肾不足：可表现为消瘦乏力、五心烦热、腰膝酸软、头晕耳鸣、目涩、自汗盗汗、口干口渴、小便短小或尿频、舌瘦红绛或有裂纹、苔少或舌苔光剥、脉沉细等。
　　阴阳两虚：可表现为倦怠乏力、气短懒言、面色萎黄、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕目眩、食欲不振、小便或短少或清长、多泡沫、腹泻或便秘、舌淡苔少、脉沉细无力等。