长期伏案低头、久坐不动，不但让办公室一族的大脑紧张异常，也使他们的脊柱不堪重负。越来越多的年轻白领们在不知不觉中已经或是正在把自己加入到了颈椎病患者的行列。
　　每天坐在电脑前工作，长时期的保持低头状态，令颈部后面的肌肉韧带等软组织过度疲劳、拉伸甚至僵硬、钙化，从而导致颈椎前后左右的静力失衡，久而久之迫使颈椎生理结构出现了张力顺应性的改变，比如正常的生理曲度消失、变直，甚至是反张；同时出现颈椎椎体之间的小关节错位、椎间盘突出，骨质增生等等，从而引发了一系列的颈椎病症状，最常见的有：颈肩酸痛、双手麻木、头昏脑涨。
　　另外，有些症状看似和颈椎无关，实质也是颈椎病变使相应的神经受到刺激引起的。咽喉不适、血压不稳、胸闷胸痛、心跳过速、慢性顽固性头痛都有可能是颈椎病所引起的。因为颈椎在劳损和受到外伤时，哪怕是轻微的损伤，都会在椎体边缘出现出血、水肿，这些小血肿会逐渐骨化，形成骨刺。如突出的骨刺正好发生在神经根出口的部位，导致脊髓或神经根受压，就会产生一系列症状。
　　有许多颈椎病患者得了病以后也不把它当回事儿，而治疗就更随心所欲了，觉得既然是肌肉疲劳，那就选择按摩，既能放松肌肉，又非常舒服，于是很多人选择去形形色色的美容SPA或者理发店放松，但其实这当中有很大的隐患。的确，适当地按摩可以缓解颈部肌肉及筋膜的紧张，减少颈部疼痛，但是如果力量过大，会导致软组织的进一步损伤，虽然在大力（甚至暴力）按摩以后，短时间内感觉比较舒服，但是几小时后疼痛会重新出现。这是因为大力按摩以后肌肉发生水肿，症状重新出现。这样反复按摩，反复水肿，形成非良性循环，结果是力量越来越大，病却好不了。
　　因此颈椎病人一定要避免过度按摩，同时应该尽量到专业的医疗机构进行，因为往往这些颈椎病患者同时伴有小关节的错位，特别是大多数人已经出现了颈椎生理弧度变直的情况，所以在放松局部肌肉的同时应矫正小关节错位，恢复倒C型生理弧度，才能从根本上有效治疗颈椎病，而同时有种脊髓型颈椎病却并不适合按摩推拿的治疗方法，否则会给你的病情带来严重的后果。
　　在工作中接触大量此类白领颈椎病患者，大多数经过诊断为颈椎病后，通过手法矫正关节错位，放松局部软组织后都能得到明显的好转，当然，还有一些颈椎病已经影响患者神经血管，出现手麻，头晕，恶心等不适症状，而这时就需要配合如神经根阻滞、星状神经节阻滞、针灸、理疗等，因此，颈椎病并不可怕，只要作出正确的诊断，同时运用中西结合的综合治疗方法合理治疗，就一定能摆脱这些痛苦，恢复你上班的精力与信心，摆脱原本属于老年人的困绕。