对吸烟者本身来说，吸烟的危害体现在三个方面：

　　癌症――主要会诱发肺癌(重吸烟者比不吸烟的危险性高15至25倍)。医学界认为，肺癌的罪魁祸首是吸烟，从上世纪50年代初期到上世纪70年代初期，短短20年间，男性肺癌增加了122％，女性肺癌增加了177％。关于肺癌的致病因素，早在上世纪20年代，医学界就提出吸烟与肺癌的关系，但一直到了上世纪50年代，英国医学研究人员对5.9万名英国医生进行大规模的调查研究，从流行病学的角度，得出了吸烟是引致肺癌的罪魁祸首的结论。在中国，肺癌已经是第一大癌症，90％的男性和79％的女性肺癌和吸烟有关(比不吸烟者增加10.8倍几率)，其中80％肺癌患者去医院看病时已经进入晚期。

　　慢性阻塞性肺病――这是一种常见呼吸疾病，长期吸入有害气体、引起肺部异常炎症反应，支气管狭窄阻塞以及肺弹性回缩力降低，导致呼气时气流受限，并且不能完全恢复正常，逐渐加重。患者早期症状主要是咳嗽、咯痰，秋冬季加重。以后逐渐出现呼吸功能下降，活动后胸闷、气促、喘息，久而久之发展为肺源性心脏病，甚至发生呼吸功能衰竭。目前全世界约有 2.7亿慢阻肺患者。慢阻肺位于心脑血管病和急性呼吸道病之后，与艾滋病并列为全球第四大死因。中国约有4200万慢阻肺患者，每分钟因此死亡2.5人，每年致死人数达100万，致残人数高达500万～1000万。慢阻肺是我国城市居民的第四大死因，在农村则是首要死因。遗憾的是，群众对慢阻肺的知晓率很低，患者常常因症状严重才就诊，而此时慢阻肺已处于中、晚期阶段。专家统计，80％至90％的慢性阻塞性肺病是由吸烟引起的，其死亡率与每日的吸烟量呈明显剂量关系，并与开始吸烟年龄、吸入深度有关。

　　冠心病――吸烟是冠心病主要危险因素，因尼古丁能显著地加快心率并使血压升高。增加心脏的负荷，同时可以损害血管壁使变厚变硬，致狭窄阻塞，最终冠状动脉阻塞，发生冠心病。

　　此外，吸烟还可能导致的其他疾病有包括中风、外周血管病、动脉硬化在内的心血管疾病(发生心跳骤停几率多4倍);胃溃疡、十二指肠溃疡病(犯胃癌几率增加30.1％);会造成体重低、消瘦、加速记忆力丧失、增加脸部皱纹、增加不孕症等。