人参分三类：一类偏凉性，一类偏中性，一类偏热性。

     西洋参是偏凉性的。生气血、补阴液。适合口干、便秘、手足心发热或兼有盗汗的体质。安徽中医药大学第一附属医院感染性疾病科胡大庆

     白参，包括野山参、生晒参是中性的。补中气、健脾胃，适合疲乏无力、胃口不开的体质。

     红参是偏热性的。温通阳、补气血。适合怕冷衰弱、面色萎黄的体质。

   用法：磨粉装胶囊，或经常含服

              作为滋补保健时，服用宜细水长流，每日少量，缓缓生效。