儿童视力的保护
　　现在儿童视力不好的愈来愈多，多种原因造成孩子的用眼频繁，负担重。首先，小学二、三年级的孩子两眼远视力正常应是0.8至1.0，最低不能低于0.6。其次，孩子的眼位是不是正常，有没有“对眼”即医学上斜视。最后，注意孩子对颜色的识别，视野范围是否正常。（个别孩子只能看到前方，周边看不见）。如有异常应及时带孩子到正规医院眼科检查。
　　现在的孩子视力差原因：1、近视。2、是远视。3、斜视弱视。4、其他疾病（圆锥角膜，青光眼，肿瘤等）
　　儿童近视的前期表现
　　在这里提醒广大家长，当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时，就要考虑其是否患了早期近视。应尽早带孩子去医院做检查，以免延误治疗。
　　一、看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑其可能患有早期近视。
　　二、频繁眨眼，经常揉眼睛
　　三、经常歪着头看物体　，经常皱眉
　　四、经常拉扯眼角　，看东西时经常斜视
　　五、看东西时眼睛跟东西贴得很近
　　六、经常看错人或看不清东西
　　如果孩子视力不好，应该到医院眼科散瞳验光，检查排除假性近视(通过严格的散瞳验光，合适的散瞳剂选择，可以排除。即1-6岁使用0.5％阿托品眼膏， 7-12岁1％阿托品眼膏，验光前三天，每日三次。12岁以上复方托品酰胺眼水5分钟点眼一次，4次后过二十分钟)如果孩子确诊为真性近视，且近视在75度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。（少数家长不愿给孩子戴眼镜，认为戴眼镜会使眼睛度数加深，这种想法是不正确的，戴合适的眼镜是可以保护孩子的眼睛和视力的。）
　　在这里建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。目前安庆地区还没开展，未成年儿童不能行准分子激光治疗近视。
　　怎样预防近视呢?这就需要你注意以下几点：
　　一、不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。
　　二、注意用眼的时间。儿童的眼球发育还不完全，工作能力较低，每看书或写字半小时到一小时，就要合眼休息五到十分钟，或向远处看景物。这样能使调节视力的睫状肌得到休息，及早恢复视力疲劳。有些小朋友爱躲在阴暗的角落里看图书，一看就是多半晌，这对眼睛损害很大，极容易发生近视眼。
　　三、注意用眼的姿势。
　　四、做好眼保健操。眼保健操是根据祖国医学的推拿、按摩、针灸穴位结合医疗体育编成的，坚持做眼保健操能预防近视。
　　五、生活要有规律，每天要有充足的睡眠。睡眼不充足是引起近视眼的原因之一，应养成早睡早起的习惯，6―8岁的幼儿每天睡10―12小时，7―12岁儿童，每天睡9―10小时，夏天中午要坚持午睡。
　　六、积极参加体育锻炼。打羽毛球、乒乓球可预防近视，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
　　七、少看电视电脑，少玩手机游戏。电视电脑是一种直接光源，对眼睛的刺激作用较大。儿童不适合长时间看电视(一次不要超过一节课的时间)对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止深度发展。如果已发生近视，要到医院去验光， 配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、物理疗法、药物等进行矫治。
　　近视者要补充的营养物质
　　1、蛋白质：就巩膜（眼球壁）来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。
　　2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
　　3、锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
　　4、维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。
　　友情提醒家长近视的，特别注意孩子的视力保护！（近视有遗传的倾向）。