青春期是人生的一个脆弱期,也是焦虑症的易发期。这个时期个体发育较快,身心变化处于一个转折点。随着器官的发育日渐成熟,第二性征的出现,个体对自己在体态、生理和心理等方面的变化,会产生一种神秘感,甚至不知所措。如女孩由于乳房发育而不敢挺胸,月经初潮而紧张不安;男孩出现性冲动、遗精、手淫后的惊恐、自责等。这些都将对青少年的心理、情绪及行为带来很大影响。而且随着年龄的增长,本能的欲望冲动也会越强,使他们产生对异性神秘感的探究,渴望与异性交往、接触,甚至还会产生性幻想。
但由于在成长过程中,缺乏或者接受不恰当的性知识教育,青少年形成了自己的评价体系,而会认为自己那些生理上的变化,内心的一些想法和行为冲动是不道德的,是不好,不光彩的,是自己独有的,会被认为是坏孩子……。因此在心理上必然产生矛盾和冲突,引发症状,如恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼,还可能伴发头痛头晕、失眠、多梦、眩晕乏力、口干厌食、心慌气促、神经过敏、情绪不稳、体重下降、焦虑不安,行为上会出现不敢见人,不愿与人交往,孤立自己,回避社交活动等,这些症状的出现必然会导致青少年学习和工作的效率明显下降,严重危害青少年的身心健康。如果不及时调理,易导致其它更严重的后果。
预防青春期焦虑症的发生,合理的性知识教育是十分必要,作为家长在自己的孩子成长过程中应重视,应提前告知有关青春期生理卫生知识和正常心理变化,当孩子有这方面的问题需求时,应给予正面的正确解释,避免由于青春期的生理心理变化带来恐慌不安,烦燥焦虑。同时要教育孩子树立正确的思想观,要有远大理想和人生目标,虽然在青春期出现有关一些渴望、冲动欲念是一种正常现象,但作为人应有自己更高的需求和必须为之奋斗的远大理想。
当出现青春期焦虑症应及时予以合理治疗,一般是以心理治疗为主,配合药物治疗。在心理方面治疗,首先医师会给予生理和心理方面的知识教育,同时还会具体选用精神分析法、深度放松疗法、催眠疗法、积极心理治疗等心理治疗。根据具体情况选用一些适宜药物进行治疗。
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