泌尿系结石经明确诊断后，大部分可得到有效治疗，目前主要是包括手术(以各种微创手术为主的治疗，如经皮肾镜取石、输尿管软硬镜碎石、腹腔镜切开取石)、体外冲击波碎石或药物排石等。尽管多数病人能一次性成功的治疗，但有相当高的复发率。研究表明：尿石症患者未接受有效的预防措施，10年的复发率可达50％，20年的复发率可达100％;相反接受预防性治疗者，复发率仅为15％，因此，预防结石复发是至关重要的。

　　首先，根据大量调查，结石的发生与饮用水的“量”有关。这个“量”对于成人而言，不应单看饮水量，而是应保证每日尿量2000毫升以上，因为在高温下、或运动及体力劳动时会有大量汗水蒸发使尿量减少，结果会造成尿中成石物质浓缩，进而诱发结石形成。

　　其次，还需要避免高蛋白饮食，当今认为，“高蛋白饮食是高尿钙的第一推动力”，由于蛋白可分解为氨基酸，可使血趋向酸化。骨骼在酸性状态下脱钙，后者经血排入尿中从而导致尿钙升高，因此，适当限制蛋白摄入对预防结石亦有重要作用。

　　此外，结石成分分析是确诊结石性质的方法，也是制定结石预防措施的重要依据。因此，有条件的情况下应进行成分分析。在众多预防结石复发的因素中，可参照结石成分，从而在饮食上加以调整与控制。不同成分的结石，病因不同，在诊断和治疗上也有差异。因此，正确认识不同结石的性质和成分是非常必要的。

　　对于不同成分的成人结石，除了大量饮水外及限制蛋白摄入外，还应根据结石成分采用以下具有针对性的个体化防治措施：

　　(1)草酸钙结石：忌食菠菜、欧芹、芦笋、草莓、李子、浓茶、巧克力以及各种干果(核桃、栗子、花生等，质地越硬，含草酸越多)，不宜补充高剂量维生素C。

　　(2)磷酸钙结石：不宜饮用碱性饮料，例如各种可乐等。每日限用食盐5克以下，忌食味精。大幅限食肉、蛋等高蛋白食品。

　　(3)尿酸结石：忌食动物内脏和酒类;限食肉、鱼、虾类，每日不超过100克;少食蘑菇、豆类。蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以食用，以补充人体所需的蛋白质。

　　(4)磷酸铵镁结石：即感染石，注意个人卫生，防止尿路感染。

　　(5)胱氨酸结石：复发率极高，应严格限食肉、蛋、花生和豆类食品。应以大米为主食，多食蔬菜、水果。遵医终生采用药物治疗。

　　另外，枸橼酸(柠檬酸)是结石抑制因子，可与钙络合形成可溶性较高的枸橼酸钙，竞争性地从而减少草酸钙形成，而枸橼酸钙络合物由于溶于水，可以随尿排出，所以不会形成结石。柠檬和橘子富含枸橼酸，长期作为水的辅助物增加尿量对预防含钙和尿酸结石有益。

　　总之，结石本身是“果”，而不是“因”，只有追根寻源，弄清结石成分，针对病因治疗，才能有效控制结石复发。