一只名叫蛤丽雅特(Harriet)超级寿星海龟2006年6月22日在澳洲动物园寿终正寝，享年176岁。该园高级兽医约翰.汉格说，
　　哈丽雅特于1830年在厄瓜多尔的加拉帕戈斯群岛(即科隆群岛)出世；达尔文（Charles Robert Darwin
　　1809―1882，进化论创始人，1831年他以博物学家的身份乘英国海军贝格尔《Beagle》号舰作环球旅行，在南美洲进行物种考察）将哈丽雅特当作研究对象。
　　海龟是动物界长寿冠军，自古以来，人们将龟视为长寿的象征。龟的寿命到底有多长呢？在上海的自然博物馆里，保存着一只大头龟的标本，该龟背甲上刻有“道光二十年”（即1840年）的字样，1972年这只龟被捕获，由此推算那时它至少已活了132年。
　　《世界吉尼斯纪录大全》记载，海龟的寿命最长的有152岁, 哈丽雅特居然活了176岁，是动物界当之无愧的超级寿星。
　　哈丽雅特为什么如此长寿？当然，先天遗传是基础。因为，每一个物种都有它基因决定的自然寿限，猫，狗，松鼠，野兔养得再好，至多能活十几二十年。虽然造物主给了海龟一个得天独厚的长寿基因，生理机能和生活方式与众不同，不过，自然条件下生存的海龟，大多数活100岁左右。其实自然界的各种动物，只有极少数能够寿享天年，因为每个生命都要面对生存竞争和应对环境挑战。人类当然不例外。晋代嵇康著《养生论》说，“上寿百二十，古今所同。”这与现代研究关于人类自然寿限结论相符。自古以来，能活过百岁的寿星必竟是总人口的凤毛麟角，即便是相同的生存环境，绝大多数人却不能颐养天年。
　　古往今来，人类在坚持不懈地探索长寿秘密。目前已经成为全世界生物学家和医学家共同关注且非常热门的研究领域。据说，关于衰老的学说不下300种之多，开发出来的延年益寿抗衰老的灵丹妙药，不计其数；商业广告，琳琅满目。不过我相信哈丽雅特肯定不是吃了长寿药；如果真的发明了长寿药，有钱就能买得来，那么长寿金冠绝非帝王将相，豪门大亨莫属。但是，事实并非如此。现在大家都说自由基是罪魁祸首，吃了抗氧化剂可以健康长寿；然而，权威机构最近又说，人工合成的抗氧化剂和维生素之类没有什么作用1，真正有效的抗氧化剂存在于新鲜蔬菜和水果之中。难怪世界五大长寿村都在边远山区，穷乡僻壤。其实也不然，和尚餐餐吃素，远离尘世，能活百岁的也不多。
　　哈丽雅特是幸运的，她遇上了达尔文，在澳大利亚的植物园和动物园内活了一辈子，当作活宝养起来。人们会不加思索地说，蛤丽雅特之所以长寿是因为她的生存环境好，那里没有天敌惊扰，没有灾祸忧伤；再说，饮食起居都会有人根据她的生活习性来照料。无容置疑，生存环境对哈丽雅特的长寿固然很重要；然而，外因是条件，内因是根据。我以为哈丽雅特的长寿，关键有她内在的因素。有一次电视里的动物趣闻节目给我留下深刻印象，颇受启发。有一只海龟在海岸的树林边悠闲漫步，狐狸向她走过来，海龟发现这个不速之客，立即将头和四肢缩进甲壳里。狐狸在海龟的前后左顾右盼，仔细打量，鼻子闻，舌头舔，爪子抓，海龟一声不吭，一动不动；过了一会儿，狐狸感到很无奈，实在无从下口，去寻找别的猎物了。海龟看见狐狸远走以后，她心平气和回归了大海。当时，我还为海龟提心吊胆，如果它急躁易怒，伸出头来，她的脖子就被狐狸咬住了。转念又想，那狐狸有一天偷鸡没准会撞上猎枪。海龟生性平和，从容处世，以屈求伸，柔弱胜刚强；它既不会喜叫怒骂，庸人自扰；也不会无事生非，与人恶搞。哈丽雅特住在桃花源里，无忧无虑，宁静安祥，可能是她成为超级寿星的奥妙。
　　哈丽雅特是海龟，奈何与人作比较。我以为其中的道理值得人们去探讨。人为万物之灵，有七情有六欲
　　,成败荣辱，功名利禄，不如意事常八九。可是，人类有意识有思想。成也思想，败也思想；思想决定生活。即便是同样的生存环境，面对同样的情况，由于人的性格不同，观点不同，就有不同的态度，不同的抉择。因而，人们就有了不同的生活，演绎不同的人生轨迹，不同的归宿。“个性即命运”就是最好的概括。
　　关于长寿的道理千条万绪，各说一套。考察古今中外百岁寿星的背景资料，世界各地都有，地理环境相差悬殊，生活方式各种各样，饮食构成和习惯各不相同；种族差异，文化不同，
　　有信教的，有不信教；职业千差万别，文坛巨匠的作家，戎马生涯的军人，辛劳耕作的农民，功成名就的学者，也有达官显贵，各界名流，更多的还是平民百姓、家庭主妇；我注意到百岁寿星的人格特征值得推敲，他们中不乏生活清贫，饱经风霜，九死一生，历尽坎坷；但是，说道他们的性格，为人敦厚，心地善良，性情开朗，心胸开阔，清心寡欲，心态平和；性格幽默，喜欢说唱；爱好运动，勤劳俭朴，夫妻恩爱，家庭和睦，诸如此类的词汇出现最多。我归纳一个共同特点，他们绝大多数人的个性平静温和，豁达开朗。凡事想得开，放得下，少烦恼，不犯愁。看来，老寿星与乌龟的性情挺相像，我有一种猜想，长寿因素虽然多，根本缘由性情好。
　　其实，这个道理无人不晓。俗话说：“
　　笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。关于精神与健康的关系，我国最早的医学经典《黄帝内经》已有论述，“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”
　　佛教说的好，“禅悦为食。“
　　”断妄念，去烦恼”。《圣经》也说，“心悦胜百药”。经典名言说道是一种宁静愉悦的精神生活最能滋养人的心身。孔子说，“仁者寿”，“大德必得其寿”，健康长寿有赖于良好品格修养；另一方面，我国中医药学强调七情（喜怒忧思悲恐惊）过度乃是致病的重要因素。近年来国外提出心理-社会-生物医学模式，这种理念与我国传统医学关于心身统一的整体观念非常符合。研究结果告诉人们，精神应激紧张，情绪剧烈失调会引起人体神经，免疫，内分泌，消化，代谢和心血管等各个系统功能紊乱，乃至百病丛生。耶鲁大学门诊部的一篇研究论文报告，到医院就诊的病人中，76％的疾病都是情绪相关疾病。著名长寿学家胡弗兰德说得好：“在一切对人不利的因素中，最能使人短寿夭亡的是不好的情绪和恶劣的心境”。古今中外的圣哲名言和研究成果从正反两方面说明修养性情是最重要的养生之道.
　　近年，国内有位学者按贝滋氏分类法对长寿老人进行了一次心理问卷调查，发现性格乐观开朗型占51.14％，安静温和型占44.32％，孤独忧郁或性格粗暴者占4.54％，也许少数寿星到了百岁遐龄，会有性格变化。
　　当然，生活方式与健康长寿的关系也很重要.，说得很精辟,“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去；今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”两千多年过去了，人们选择什么样的生活方式，这完全取决个人的习惯和爱好，一定程度上反映一个人的性情和修养.
　　我国盛唐时期以来，乌龟一直是长寿与富贵的象征。因为它具有许多拟人化的品格值得人们去仿效，
　　君不见许多寓言或神话，比如龟兔赛跑，乌龟取胜；宙斯婚宴，乌龟缺席。总是把乌龟当作人们学习的榜样。我们可以从中得到一个启示，当今世界，物欲横流，红尘百态，好事多磨；但是，无论我们处在什么境遇，千万不要失去自我。从容处世，宁静安详，不骄不躁，心态平和。天天有个好心情，生活就会充满阳光；做人做事都有好心态，成功就充满希望；因为境由心造。理智战胜情感，性格可以重塑。思想改变一切，命运自己把握；人格的锻炼要比体格锻炼更重要。大家身心皆和谐，人人健康寿自长。