1、禁欲时间48小时～7天，一般3～5天为宜。

　　2、最好取精前在家洗净龟头，在取精前洗净双手并擦干，避免洗手液及水弄脏取精杯，避免把异物掉入取精杯内（衣物棉纤维、阴毛等）。

　　3、取精前最好先解尿，排空膀胱。

　　4、取精前最好1周身体无明显不适，无特殊药物服用史及存在不良的生活方式等。

　　5、取精最好采用手淫方式，如有取精困难，请提前告知义务人员。

　　6、在家留取精液者避免使用性交中断法，也不要自行使用避孕套留取精液，在精液运送中要保持20℃～40℃，避免剧烈晃动，最好30分钟内送检。

　　7、采集精液尽量采集完整，避免精液漏到取精杯外。

　　8、精液常规2小时后在门诊1号楼12楼的7或11房间拿取报告。

　　9、在进行精子畸形率检查、生精细胞学检查、精浆抗精子抗体（MAR）、精子活率检查、精液白细胞检查、精浆生化（果糖、中性a-糖苷酶、酸性磷酸酶）等检测项目5天后出具报告。