高枕尤其是枕在后脑勺位置容易导致颈椎生理曲度变直，长期高枕甚至容易导致颈椎生理曲度反弓。这是因为正常人的颈椎是像一张弓呈屈曲状。当长期高枕导致颈部悬空，颈部受重力作用时间久了就会导致曲度变直甚至反弓。最终周围神经血管受压，肌肉出现保护性痉挛，导致整个颈部不适，尤其表现为后枕部酸痛不适，常伴有头晕头痛。这类型颈椎病常常见年轻人，长期低头工作者。临床上年轻人因颈部不适来就诊，绝大部分x片都是生理曲度变直，根本没有颈椎蜕变的征象。在老的教科书上，颈椎病中的颈型，基本上就是指的这个。但临床30岁以前的年轻人容易出现。追问病史，绝大部份有高枕习惯。