虽然行医多年，最近我也因为不爱惜自己的身体而留下了遗憾。现将自己的教训告诉大家，希望大家从中能得到启示，多注意自己身体。
　　2月前，可能是由于受凉的原因，我突感咽部疼痛不适，几乎不能忍受，虽然不是干耳鼻喉专业的，我很清楚自己得了急性咽炎，但觉得自己年轻，并且依稀记得自己在高中时曾看过一篇文章说：“慢性咽炎仅是主观感觉咽部不适，各种检查并不能发现咽部有什么病变”。觉得靠上几天，凭自己的抵抗力过几天就好了。于是仅买了1盒牛黄益金片，根据说明书含化了几天，症状明显减轻，也就中断了治疗。但此后症状时轻时重，断断续续持续了近20天，仍未彻底好转，不禁有些心烦。于是去找耳鼻喉科的同学看了一下，咽部充血很厉害，建议立即服用罗红霉素，每天1粒，每天1次，服用半月，否则很容易成为慢性咽炎，就极难去根了。接着同学又与我谈了很多慢性咽炎的害处。这才引起我的重视，赶紧买了药坚持服用，我还按说明书加倍了剂量，每天1粒，每天2次，并且每天服用3次川贝枇杷膏。到现在已经半个多月了，症状确实明显减轻，但说话多了或用力发声时咽部仍有疼痛的感觉，十有八九已成慢性咽炎了。只好在坚持服用一段时间再说。
　　目前很多人尤其是年轻人不爱惜自己的身体。人的各个脏器都有很强储备功能，年轻人有病不及时医治或酗酒过劳都是在透支自己的身体储备，短时间内没什么感觉，日久天长，一旦透支到临界点，出现症状，往往悔之晚矣。
　　古人对“有病早医，未病防病”已有深刻的认识。再讲一个最近读书时看到的故事，以加深大家对“防患于未然”认识的重要性。扁鹊大家都听说过吧，我说的就是扁鹊的故事。
　　魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？”扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。”文王再问：“那么为什么你最出名呢？”扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。”
　　无事如有事时提防，可以弥意外之祸；有事如无事时镇静，可以消局中之危。希望大家以我为鉴，借往知今，少走弯路，多注意自己的身体，一旦有了病也不要慌张忧虑，科学就医治疗即可。