小儿不是成人的缩影，有其独特的生理病理特点，故其诊断治疗用药护理均有独特之处。小儿有独特的生理特点“阳常有余，阴常不足”，病理特点是“发病容易，传变迅速，易虚易实，易寒易热”，且现今儿童多厚衣暖被，食膏粱厚味，故为病易从热化。所以平素及病时饮食调护尤为关键，热证或阳热体质者进食热性食物尤如抱薪救火，火上浇油，使里热炽盛，变证丛生。山东中医药大学附属医院儿科刁娟娟

现仅就儿科临床工作中遇到的普遍存在的饮食误区介绍如下。

常见的家长认为有营养，但是不了解其性味的食物有大虾、海参、荔枝、桂圆、樱桃，小儿常喜进食，然皆为性味温热之品，容易引起里热炽盛，过食不利于小儿健康及疾病康复。

樱桃――性热，为大热之品，平素有热性病及喘咳者不可食用。特别是小儿，过食樱桃易发热性病、支气管炎等，见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时，应忌食樱桃。据《儒门事亲》记载“有一豪富人家，有两个儿子，每日食紫樱（樱桃的一个优良品种），直到吃厌为止，半月以后，大儿子得了肺痿，小儿子患了肺痈，相继死去”。

荔枝――是著名的岭南水果，味美且营养十分丰富，含大量果糖、维生素、蛋白质等，因成熟时枝弱而蒂固，不可摘取，只能用刀连枝剪下，故名。属温热性水果，《本草纲目》言之“生津、通神、益智、健气、益人颜色”，适用于虚寒证。谚语也说“一颗荔枝三把火”，故小儿如有热性病或阴虚火旺者，更当慎服。

龙眼――俗称桂圆，也是我国南亚热带特产，历史上有南方“桂圆”北方“人参”之称，富含丰富营养。性温味甘，益心脾，补气血，可用于心脾虚损，气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可以治疗病后体弱或脑力衰退，李时珍在《本草纲目》中说“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”。过食桂圆，小儿常出现流鼻血等热盛之象。

大虾――因其产量少，价较高，营养较丰富，家长尤其喜欢给小儿吃大虾。《本草纲目》载“虾，性味甘温，托痘疹，下乳汁，吐风痰，壮阳道”，善补阳，故进食过多常见小儿出现发热、面红、口臭、便干等里热炽盛之象，不可多食。其次，大虾为中医所讲发物，西医讲为异种蛋白质，非常容易引起过敏症状，故湿疹、哮喘、过敏症等患儿慎食。曾见一乳母每日食一盘大虾，其新生儿遍身湿疹，几乎无正常皮肤，经调饮食及相应治疗，渐消。

羊肉――《本草备要》载“甘热属火，补虚劳，益气血，壮阳道，开胃健力，通气发疱”，最易冬季食用，易上火，小儿非虚寒证少食。

海参――甘、咸、温，归心、肾经，补肾益精，养血润燥，《五杂组》载“其性温补，足敌人参，故曰海参”，小儿热证多而寒证少，实证多而虚证少，故如无虚损不宜多食，防生湿酿热为患。

李时珍讲“爽口物多终作疾”，故家长要牢记美食不可多，小儿应多进食五谷杂粮，新鲜蔬菜水果，讲究营养均衡，正如中医儿科学传统经验所讲“若要小儿安，常要三分饥与寒”。