所谓假性近视是由于经常不正确用眼，睫状肌持续收缩，痉挛，得不到应有的休息和放松，晶状体也随之处于变厚的状态，使得外界平行光线进入眼内，焦点落到视网膜前，从而看不清远处的物体，这个时期，眼球无器质病变，通过放松和休息，还有希望恢复正常视力。
　　预防措施：
　　1、培养良好读书写字的正确姿势，腰背挺直，不要趴伏桌上和扭曲身体，眼睛和书本保持一尺距离。
　　2、光线从左边照射过来，不要过暗或过强，读书写字1小时左右休息10分钟左右，做极目远眺。
　　3、看电视电脑时，屏幕高度与视线相平，距离大于屏幕对角线长度的5倍，1小时左右休息片刻，做极目远眺。
　　4、全面均衡营养膳食，多吃蔬菜水果蛋白质食物，避免各种饮料，零食及甜食。
　　5、家长及时发现孩子视力情况，如果已发生近视，要到专业眼科机构进行检查，12岁以下的孩子，应做放松睫状肌的散瞳验光，寻求专业解决方法。