一、针对年轻人提出如下查体建议：

　　1、青年人在参加健康体检时，要关注“胃病”方面的问题，尤其是白领人士；

　　2、已患胃炎、胃溃疡等良性疾病的青年男女，在进行内科治疗的同时，要重视病情复查；

　　3、遇有新的“变化”出现，包括胃痛持续时间延长、疼痛性质改变、饮食习惯改变，排便习惯改变，更要引起重视，及时检查，不要拒绝胃镜和活检病理检查，以排除肿瘤病变；

　　4、年轻女性如出现异常的“妊娠反应”，也要做有关排除“胃部恶性病变”的检查。

　　二、年轻人必知的预防胃癌知识

　　不健康的生活习惯如缺觉、乱吃让胃癌逼近年轻人。所以了解这些危险因素，才能更好地掌握预防知识。改变错误的人生态度――40岁以前拿命换钱，40岁后拿钱换命。改变不良的思维惯性，重视健康查体。

　　“不良嗜好＋工作压力＋遗传因素”，被认为可能造成了胃癌的高发病。已明确列入高危险人群“名单”的，包括有感染过幽门螺杆菌（HP）、吸烟喝酒、喜好盐腌烟熏食物、接受过胃部手术、家族肿瘤疾病、家族胃癌史、恶性贫血、A型血等等。睡眠不足、饮食不规律也是重要原因。

　　狙击胃癌，最重要是筛查。“要想控制甚至减少胃癌发病率，关键是需要在高危地区及高危人群中开展包括HP的筛查、钡餐造影或内镜学检查的胃癌筛查。”肿瘤外科专家张林教授说。

　　高危人群应特别注意。40岁以上的男性（如嗜烟酒，则35岁就应注意）稍有上腹部不适，就应该到门诊作胃镜检查，此外，消化不良症状明显且持续时间较长，经治疗后症状改善不明显者，有慢性萎缩性胃炎、恶性贫血、胃息肉、残胃及良性胃溃疡等疾病者，也应格外重视。“胃癌从早期发展到进展期约需要3―4年时间，因此，高危人群每6―12个月要去做一次检查。”

　　警惕胃癌的早期征象。“胃癌早期症状隐匿，常与胃炎、消化性溃疡相似，因此超过70％的胃癌患者确诊时已是中晚期，这样总的胃癌5年存活率仅为20％。但如果胃癌仅限于胃壁的黏膜层，5年生存率可以达到95％。”

　　专家建议，如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀感；食欲不振、消瘦、乏力；经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液；大便呈黑色柏油样等症状应及早就医，不可延误。