临床发现，造成拇外翻的原因有很多，遗传、经常穿尖头高跟鞋都会导致拇趾过份外翻。另外, 扁平足患者较容易形成拇趾外翻。

　　由于趾骨发大，拇趾囊肿, 骨骼增生 ,穿鞋时，患者前足会产生痛楚，久行、久站疼痛明显,严重时影响走路姿势，产生并发症。

　　避免穿尖头高跟鞋

　　避免穿着尖头高跟鞋, 走路时可穿有足弓支撑的专业健康鞋或配专业的拇外翻矫正垫。

　　建议穿戴专业矫正器

　　可配合专业的拇外翻矫正带或矫正器，亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动。健康鞋、矫正垫、拇趾外翻矫正带及拇趾伸张带可防止病情加重和预防并发症,
舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚。

　　夜晚佩戴最好

　　专家建议：拇外翻矫正带最好在晚上骨骼静态下矫正效果更理想，同时应配合锻炼辅助康复运动，矫正过程要定期给足健医师反馈信息，一起努力确保足部恢复到最佳状态。

　　小知识：多功能拇外翻矫正器

　　用途：矫正在30度以内的大拇指外翻，用于拇外翻手术后矫正(保持　脚趾伸直)治疗，确保不复发。能有效的缓解行走疼痛，改善行走步态，提高行走质量，对脚趾畸形、重叠趾、拇囊炎都可以很好的帮助恢复。

　　使用：每天坚持8个小时，连续三个月。注：康复后每礼拜可间隔使用两次，预防在发作，夜用使用为好。

　　型号：均码，分左右脚。