1、健康的身体需要空气、阳光、水

　　①、随时随地的“空气浴”

　　所谓“空气浴”，就是利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异，形成一种刺激，使皮肤的血液循环加快，促进新陈代谢，提高婴儿对环境变化的适应性，增强机体对外界不良因素的抵御能力，能预防感冒，减少呼吸道疾病的发病率。事实上，“空气浴”并不一定非要刻意地去进行，重点是家长照顾孩子的态度，应该相信孩子的抵抗力，过分地，“无微不至”地关怀对孩子是不利的。

　　提示：俗语说：“若要小儿安，要有三分饥和寒”，孩子从小不能捂的太紧，否则，一不小心就着凉了!孩子最易受凉的部位是腹部，中国传统的“肚兜”还是有道理的，孩子睡觉时穿上一件，胸腹部都护住了，又能达到空气锻炼的目的。

　　②、因地制宜的“日光浴”

　　所谓“日光浴”，就是利用阳光中的紫外线、红外线，促进婴儿生长发育，是在空气浴适应后进一步的体格锻炼方法。能促进钙、磷吸收，预防和治疗佝偻病，增强免疫能力。“日光浴”应该因地制宜，既要见到日光，又要防止灼伤。做日光浴不一定要直晒，可以因地制宜，灵活多样。原则上：循序渐进，逐渐延长时间，一般不超过半小时;选择合适时间：避开紫外线过强的时段，空腹或饭后1小时内不宜进行;选择合适地点：选择清洁、平坦、干燥、绿化较好、空气流通但又避开强风的地方，光线强时，树荫下或遮阳伞下亦可;注意防护，密切观察。

　　③、创造条件做“水浴”

　　水浴锻练是利用身体表面和水的温差来锻炼身体，此法更容易控制强度，充分发挥婴儿的个体特点，一年四季均能进行。能增强抵抗力，预防反复呼吸道感染，增强皮肤对寒冷环境的适应能力。这可是伟人们推崇的健身方式呀!对于健康婴儿来说，低于20℃的水温能引起冷的感觉;20-30℃为凉;32-40℃是温;40℃以上是热，水浴可以从温水逐渐过渡到冷水，切勿操之过急，以免受凉生病。

　　2、要关注宝宝的心理需求

　　带过孩子的人都知道，把一个孩子从呱呱落地养到基本自立，这个过程是多么的艰辛，特别是在婴幼儿阶段(3岁以前)，妈妈常常需要没日没夜地照顾宝宝，非常辛苦。于是有人就说“小孩子只知道吃奶睡觉”，“不要常抱孩子，抱习惯了就放不下了”，“孩子哭闹是一种运动，不要管他”，“宝宝由月嫂照顾和妈妈照顾是一样的，饿不着就行”。这些说法好象有些道理，其出发点就是“宝宝什么也不懂”，其实，婴幼儿时期是人多种心理与行为品质发展的关键时期，这个时期儿童对一切事物都特别敏感，极容易受到外界刺激的影响，如果这一时期及时加强教育，将会收到最佳效果，对他们一生的发展都起着十分重大的影响。

　　提示：婴幼儿时期是人多种心理与行为品质发展的关键时期，这个时期儿童对一切事物都特别敏感，极容易接受外界刺激的影响，如果这一时期及时加强教育，将会收到最佳效果，对他们一生的发展都起着十分重大的影响。

　　不同年龄段宝宝应该关注的重点：

　　婴儿期(一岁以下)：母爱的温暖是首要的因素，如护理、哺乳时母亲的微笑面孔、爱抚动作、亲切的语言，不仅为婴儿提供物质营养同时又培育了心理健康。除母亲外，家庭人员、托儿所保育员等，同样给婴儿以母爱般的护理、照顾，使婴儿情绪愉快，对周围人物产生信任感;反之，则使婴儿变得呆滞、胆小恐惧。
幼儿期(1-3岁)：是语言发育的关键阶段，除母亲外，其他家庭及保教人员应多与幼儿交流语言，防止发生口吃，此期是关键时期。解答所问或满足合理要求时应亲切耐心，循循善诱，使幼儿生活在轻松、愉快、亲切的环境中，对幼儿语言、思维、想象力以及性格的正常发育非常重要。

　　学龄前期：是儿童性格形成的关键阶段。此期儿童大脑兴奋过程占优势，多言多动，易冲动。此期儿童应多鼓励，以正面启发教育为主，遇到问题，多讲道理，少些责骂。在学习、游戏活动中，要注意发现儿童的兴趣爱好，要因人施教，不能强迫儿童多种内容一起学。学龄前儿童开始形成性格，家庭成员之间的关系和父母采取的培育方法，可使儿童形成不同的性格特征，如家庭和睦，气氛融洽，教育合理则易于引导儿童形成自强上进、活泼开朗的性格;反之儿童经常受到训斥、责骂则易于形成忧虑、违拗的性格。

　　3、养育宝宝的误区

　　形式1：特殊待遇

　　作为“小皇帝”，孩子在家庭中的地位自然是高人一等，处处特殊照顾，样样优先享用，吃“独食”，好的食品，一人享用;做“独生”，爷爷、奶奶可以不过生日，孩子过生日却呼朋唤友，热闹隆重。我记得小时候听过一则故事：有一个寡妇，一个人含辛茹苦抚养儿子，家里没钱，偶尔吃次鱼，她都是自己吃鱼头，把鱼肉留给儿子吃，还告诉儿子自己喜欢吃鱼头。等儿子长大成人了，每次吃鱼，都要把鱼头留给可怜的妈妈。邻居看了很生气，他却振振有词说，“我妈妈就是喜欢吃鱼头!”
可悲吧?正是从小的“特殊待遇”，让孩子自感特殊，习惯于高人一等，必然变得自私自利，不会关心他人了。

　　形式2：过分注意

　　孩子都是父母的骄傲，一家人时刻关注他，陪伴他，似乎无可厚非。逢年过节，亲戚朋友来了，孩子往往就成了焦点，逗孩子背背唐诗，演演节目，掌声不断，父母也满足了，孩子也兴奋了，“人来疯”出现了。可一旦家长稍不注意，孩子便会觉得受到冷落，于是乎，撒泼哭闹，满地打滚，越哄哭声越大，越劝“洪水”越猛，最后家长“恼羞成怒”，来个全武行，还是没用，搞地主客尴尬。

　　提示：家长面对孩子的无赖行为怎么办?“凉拌”呀!孩子常有逆反心理，过分注意，常常适得其反，不如来个冷处理(如果孩子还继续耍无赖，父母可采取“冷三分钟”的办法。这三分钟不看，不说)。

　　形式3：轻易满足

　　孩子要什么就给什么。不给，哭一哭，闹一闹，自然就给了。有的父母还给幼儿和小学生很多零花钱，孩子的满足就更容易了。长期下去，孩子就会形成一种依赖心里，有需要，就找爸爸妈妈!向爸爸妈妈要任何东西都是理所当然的!这种孩子必然会养成不知珍惜、贪图享受、好吃懒做、不能吃苦的“寄生虫”性格。一旦要求稍不满足，便无法接受，容易走极端了。

　　提示：对孩子的要求不能一味地满足，要分清对与错，合理的要求可以满足;无理要求，不能答应。偶尔来点“挫折教育”还是有必要的!要让宝宝明白，眼泪不是万能的!

　　形式4：生活懒散

　　老人带孩子，容易出现这个倾向。老人总想让孩子吃好!玩好!至于学习，就退居二线了。孩子生活没有规律，要怎样就怎样，睡懒觉，不吃饭，白天游游荡荡，晚上看电视到深夜等。这样的孩子长大后缺乏上进心、好奇心，做人得过且过，做事心猿意马，有始无终。

　　提示：教育不能光说不练，要利用一切场合和机会进行有意识、有针对性地培养，发现孩子的兴趣点，引导孩子养成主动学习的良好习惯。

　　形式5：祈求央告

　　例如边哄边求孩子吃饭睡觉，答应给孩子讲3个故事才把饭吃完。孩子的心理是，你越央求他，他越扭捏作态。长此以往，孩子会把应该做的事情变成“威胁”父母的条件，吃饭、睡觉、学习等等都变成了父母的要求，太被动了!教育的威信也丧失殆尽了。

　　提示：适当的运用“奖惩”手段，变被动为主动，原来孩子没那么难带!

　　形式6：包办代替

　　由于溺爱孩子，“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”，怕摔着、怕碰着，孩子从小就失去了运动的机会，中国的孩子，多数都会走了，还不会爬!怕孩子吃不好，三四岁的孩子还要喂饭!穿衣更不用说了，甚至学龄期的孩子还不做任何家务事，完全是饭来张口，衣来伸手。只有孩子想不到，没有家长做不到!这样包办下去，必然导致孩子“四肢不勤，五谷不分”!这决不是耸人听闻。

　　提示：爸爸妈妈不是宝宝的“手”和“脚”，应该从小有意识地培养孩子的生活能力。跌倒了，自己爬起来!孩子的坚强性格就是在“跌跌撞撞”中培养起来的!这一点，西方人做的更好些!

　　形式7：大惊小怪

　　本来“初生牛犊不怕虎”，孩子不怕水，不怕黑，不怕摔跤，不怕病痛。摔跤以后往往自己不声不响爬起来继续玩。后来为什么有的孩子胆小爱哭了呢?那往往是父母和祖父母造成的，孩子有病痛时表现惊慌失措，最终结果是孩子不让父母离开一步，从小就打下懦弱的烙印了。

　　提示：孩子不小心做错了事情，只要让孩子明白错了就好，家长不要大惊小怪，甚至借题发挥，以免养成孩子唯唯诺诺，胆小怕事的懦弱性格。

　　形式8：当面袒护

　　有时爸爸管孩子，妈妈护着：“不要太严了，他还小呢”。有的父母教孩子，奶奶会站出来说话：“他大了自然会好，你们小的时候，还远远没有他好呢!”这样的孩子当然是“教不了”啦!因为他全无是非观念，而且时时有“保护伞”和“避难所”，其后果不仅孩子性格扭曲，有时还会造成家庭不睦。

　　提示：教育孩子不能一味地打骂，这样孩子容易产生逆反心理，应该宽严结合，有人适当地唱一下“白脸”，并给孩子讲一下道理，让他明白错在哪里，为什么会受到批评，孩子还是很讲道理的哟!

　　4、新生宝宝的“异常”现象

　　宝宝刚出生1-2个月，由于刚脱离母体环境，会有一个逐渐适应的过程，会出现许多“反常”的状况。年轻的爸爸妈妈碰到这些情况时，往往不知所措、手忙脚乱，深怕宝宝出了啥问题。

　　(1)、新生儿脱水热及生理性体重下降

　　宝宝生后最初几天由于进食较少，不显性失水和大小便排出相对较多，出入失衡，就会出现生理性体重下降，随着进食增加，约在生后10天左右就会恢复正常。出入失衡的另一个结果就是血液浓缩，会使新生儿发生脱水热，不要包太紧，喂些葡萄糖水，很快就会好的。

　　(2)、新生儿脱皮

　　几乎所有的新生儿都会有脱皮的现象，不论是轻微的皮屑，或是像蛇一样的脱皮，只要宝宝饮食、睡眠都没问题就是正常现象。这种脱皮的现象全身部位都有可能会出现，但以四肢、耳后较为明显，只要于洗澡时使其自然脱落即可，无须特别采取保护措施或强行将脱皮撕下。若脱皮合并红肿或水泡等其他症状，则需要就诊。

　　(3)、新生儿红斑

　　有的新生儿生后第一天内会出现皮肤普遍发红，并伴有针尖大小的红点。这可能是由于冷而干燥的外界环境及毒素的影响引起的。持续1-2天后逐渐消退，出现脱屑，以足底及皱褶处多见，脱屑完毕后，皮肤呈粉红色。

　　(4)、新生儿粟粒疹及生理性黄疸

　　新生儿的鼻尖、鼻翼及颊部等处常有针尖大小的黄白色点，由皮脂堆积所致，称为粟粒疹，而非脓疱，蜕皮后会自然消失。

　　新生儿生后2-3天常出现皮肤巩膜轻微黄染，一般于7-14天消退，即生理性黄疸。一般情况良好，具有自限性，不需治疗，预后良好。若出现过早或表现过重，则为病理性黄疸，应予治疗。

　　(5)、呼吸节律的变化

　　新生儿由母体供氧转为自主呼吸，在一定时间内常表现为呼吸浅速、节律不整，有时会有10秒钟左右的“呼吸停止”，并且以腹式呼吸为主。6个月后就会正常起来。因此，宝宝睡觉时，不要捂住他的鼻子;鼻孔堵塞时，应及时疏通;腹部不要包裹太紧，以免影响呼吸。

　　(6)、打喷嚏

　　新生儿偶尔打喷嚏并不是感冒的现象，因为新生儿鼻腔血液的运行较旺盛，鼻腔小且短，若有外界的微小物质如棉絮、绒毛或尘埃等进入便会刺激鼻黏膜引起打喷嚏，突然遇到冷空气也会打喷嚏，除非宝宝已经流鼻水了，否则家长可以不用担心，也不用让宝宝动辄服用感冒药。

　　(7)、眼睛斜视

　　刚出生的宝宝，由于在产道中受过挤压，所以眼睑会有些浮肿，一般2-3天就会消失。一般而言，新生儿早期眼球尚未固定，看起来有点斗鸡眼，而且眼部的肌肉调节不良，常有短暂性的斜视，属于正常生理现象。如果3个月后，宝宝仍旧斜视，应及时带他去医院就诊。

　　(8)、马牙

　　新生儿的上腭中线和齿龈切缘上常有黄白色小斑点，称为上皮珠，俗称“马牙”或“板牙”，系上皮细胞堆积或黏液腺分泌物堆积所致。于生后数周至数月自行消失，不可胡乱用针去挑或毛巾去擦，以防引起感染。

　　(9)、乳腺肿大

　　由于母亲妊娠后期雌激素对胎儿的影响，新生儿出生1周内，不论男孩，女孩都可出现乳腺肿大，可有蚕豆到小鹌鹑蛋样大小，还可见乳晕颜色增深及泌乳。乳房肿大要在出生后第2-3周才自行消退。这是自然现象，千万别挤哟!

　　(10)、频繁打嗝

　　“嗝……”宝宝又打嗝了，听着是不是有点“堵”啊?不要着急，宝宝出生后的几个月内，由于横膈膜还未发育成熟，有时是由于宝宝过于兴奋，有时则是由于刚喂过奶，宝宝很容易打嗝。到了3-4个月的时候，宝宝打嗝就会少多了。喂宝宝喝一些温开水吧!

　　(11)、溢奶

　　新生儿的胃是“横躺”的，而且容量较小，胃的入口括约肌发育也尚未完善，关闭不严，容易引起胃内奶汁倒流。尤其是喂奶后立即换尿布、哭闹或多动时更会发生溢奶现象。有时用奶瓶喂乳汁或水时，由于其奶嘴没有被完全充满，致使宝宝吸入空气，造成胃体膨胀而引起溢奶。溢奶是生理现象。注意喂奶技巧，喂后轻轻抱起宝宝，让他的头部靠在妈妈肩上，用手轻拍其背部2-3分钟。尽量喂奶前换尿布，喂奶后不要让宝宝哭闹，取右侧卧位可使溢奶减少。

　　(12)、胎儿姿势的延续

　　胎儿在宫内呈卷曲状，加上胎儿的屈肌发育比伸肌早，所以刚出生的宝宝在裸体时，四肢卷曲的时间多，伸直的时间少，两只小手有时可旋向外后方。有的新生儿一侧或两侧足底略向内翻或外翻、肘外翻、头后仰、面不对称等等，如果活动正常、或纠正姿势后关节能回复到正常姿势者，多属胎儿姿势的延续，过一段时间后会回复正常。对于用强力也难以回复到正常位置、或3个月后还未恢复正常者，应去就医。

　　(13)、惊跳

　　新生儿常在入睡之后有局部的肌肉抽动现象，尤其手指或脚趾会轻轻地颤动，或是受到轻微的刺激如强光、声音或震动等，会表现出双手向上张开，很快又收回，有时还会伴随啼哭的“惊跳”反应。这是由于新生儿神经系统发育不成熟所致。此时，只要妈妈用手轻轻按住宝宝身体的任何一个部位，就可以使他安静下来。无须紧张，随着宝宝的发育成熟，这一现象会慢慢消失。

　　(14)、假月经

　　有些女宝宝生后一周内，可出现大阴唇轻度肿胀，或阴道流出少量黏液及血性分泌物，称之为“假月经”，这是由于胎儿时期在母体内受到雌激素的影响，而出生后宝宝体内的雌激素便大幅下降，使子宫及阴道上皮组织脱落，是一种正常的生理现象。一般2-3日即消失，不必作任何处理。

　　(15)、红色尿

　　新生儿出生后2-5天，由于小便较少，加之白细胞分解较多，使尿酸盐排泄增加，可使尿液呈红色，并在排尿时出现啼哭，多在尿液染红尿布后被发现。可加大哺乳量或适量喂些温开水以增加尿量，以防止结晶形成和栓塞，很快就会好的。

　　(16)、青痣

　　正常新生儿的腰骶部、臀部及背部等处可见大小不等、形态不规则、不高出皮面的大块蓝灰色斑，是由于特殊的色素细胞沉着形成的。大多在4岁时消失，有时稍迟。此现象可是我们东方人特有的。

　　5、 宝宝吃母乳好还是配方奶粉好?

　　毋庸置疑，母乳是绝大多数婴儿(尤其是6个月以下的婴儿)最适宜的食物，应大力提倡母乳喂养。母乳的特点是营养丰富易消化吸收，蛋白质、脂肪、糖的比例适当。母乳喂养经济方便，有利于增进母子感情，有利于母亲产后恢复，有助于增进婴儿免疫力。吃奶粉的孩子的确更容易胖，因为奶粉中含有远高于母乳的脂肪、蛋白质和糖，但是宝宝不需要那么多，而且会造成体重过量，给将来的健康埋下高血压等定时炸弹。胖并不等于健康，吃母乳的孩子体重可能会轻一些，但更匀称，对宝宝而言，母乳是最好的，各种营养成份的比例是最合适的。

　　6、新生的宝宝要不要经常喂点水?

　　纯母乳喂养的宝宝在4个月之前，都不用喂水，母乳可提供婴儿生长发育所需的全部营养物质和水分。尤其在婴儿出生头4个月内，不必喂果汁、菜汁以补充水分。若过早、过多喂水，必然吸取乳汁量减少，致使母乳分泌减少。即使喂水，也不应用奶瓶喂，应用小勺或滴管喂，以免婴儿对奶头产生错觉，以致拒绝吸吮母亲的奶头。母乳中营养物质全面，各种营养物质比例适当，只是维生素D不足，可以从添加鱼肝油、晒太阳获得。

　　对牛奶人工喂养或混合喂养的婴儿，应在两次哺乳之间适量补充水分。因为小婴儿肾功能未发育成熟，而牛奶中的钙、磷、钾、氯比母乳高出3倍，需要一定水分把多余的元素从肾脏尿中排出体外。喂水以白开水为好，亦可适量喂新鲜果汁、菜汁，不宜喂过多糖水，更不宜喂茶水。在婴儿患发热、呕吐、腹泻时，不论母乳喂养或是牛奶喂养，均应补充一些淡盐水或葡萄糖水。

　　7、宝宝该怎么“补”

　　时下，中国宝宝的爸爸妈妈们一提到“补”字，都头头是道，补钙、补锌、补铁、补充蛋白质，甚至连一些中医的专业词汇(如补气、补血)也都颇为“精通”。由于担心自己的宝宝会缺少某些营养素，影响生长发育，很多爸爸妈妈都自学成才，不管什么东西，常常抱着一种宁多勿少的观点，认为多补一点没有关系，可千万别缺了。顺应这种想法，许多商家也对“补”字大力渲染，推波助澜。于是乎，“补”学流行，好像每个宝宝都需要“补”了。

　　其实，所谓“补”，就是一种正常饮食之外的辅助措施，只要能做到正常饮食，是很少需要“补”的。而且，“宁多勿少”也是一种错误观念，任何事情都是过犹不及，钙、锌甚至蛋白质补多了，对身体都会产生一定的危害。

　　8、关于高热惊厥

　　婴幼儿由于中枢神经系统发育不成熟，在高热等刺激下，特别容易发生惊厥(全身抽搐)，根据统计，3％～4％的儿童至少发生过一次惊厥，而且部分宝宝会反复发生。宝宝发生惊厥时，家长常常会惊慌失措，束手无策。

　　宝宝惊厥时家长应该做以下处理：

　　①要镇定，保持安静，禁止给孩子一切不必要的刺激。

　　②放松孩子衣领处的衣服，保持呼吸道通畅。将孩子放平，头偏向一侧，及时清理口腔内的分泌物、呕吐物，以免吸入气管。

　　③按压人中、合谷，注意不要太用力，避免损伤皮肤，给孩子带来不必要的痛苦。

　　④如果惊厥持续5分钟以上，请立即呼叫救护车。

　　⑤惊厥停止后尽快应用退热药降低体温。

　　提示：发热引起的惊厥常发生在开始发热后的第一个24小时内，并且常常发生在体温的上升阶段，这个时候要密切观察了!如果以前有过惊厥，就更要注意了，发热第一天，早一点用退烧药，必要时配合一点镇静药，可能会“把惊厥扼杀在萌芽之中”哦!

　　9、宝宝发热怎么办?

　　孩子的发热有几个特点，一个就是“来地快，去地快”，常常是刚刚还玩的兴高采烈，转眼间就烧了起来，而用了退热药之后，体温降地也比较快;因为孩子突然发热超乎了大人的预料，所以很容易让大人感到慌张。第二个是发热对精神状态的影响较小，常见孩子体温达38度甚至39度还照玩不误。这就使家长有时候不能及时发现孩子发热。

　　孩子发热基本上都与病毒或细菌感染有关，而病毒占的比例更大一些。一听说发烧，往往认为是“坏事”，实际上，为了更有利地与病毒和细菌进行斗争，身体特意把体温升高了。一般傍晚时分开始发热，第二天早晨终于退烧了，但是从下午开始体温马上又上升了。这样的情况经常发生。单纯的感冒，发热也会持续2～3天，所以没有必要惊慌。

　　很多家长担心“发烧时会不会把脑子烧坏了”，甚至有些人能举出“某某人发烧后变傻了”的例子。的确，一看到因高烧而浑身无力的孩子，这种心情可以理解。但是，即使持续几天高烧40度，也不会因发烧而影响大脑，或者留下后遗症。而所谓的发烧导致变傻的例子，实际上可能是脑炎导致了发烧，并留下了“变傻”的后遗症。发烧只是机体对病原的一个防御反应，真正导致“坏了脑子”的实际上是引起发烧的疾病。

　　另外，发烧的度数与病情的严重程度也没有关系。即使发高烧，也未必是重病哦!

　　发热一定要用退热药吗?

　　退热药是一种应急用药，可以迅速降低过高的体温，但也有明显的副作用，其中最常见的副作用是刺激胃粘膜，引起肚子疼。因此，对大多数孩子来说，如果体温没有超过38度5，而且没有明显的怕冷、寒颤等表现，那就没有必要用。适度的发热，可以加速体内病原的清除。即使体温到了39度以上，如果孩子有明显的出汗，那也没有必要用，因为，这时不用退热药，体温也会自行下降。

　　发热是可以自行好转的!体温调节中枢的作用就是维持体温的相对稳定，在经过一段时间的发热之后，体温调节中枢会下指令，让体温恢复正常!宝宝发热时护理的关键是补“水”。

　　10、感冒时可以洗澡吗?

　　有人说感冒时“洗澡出出汗好些”，有人说“不能洗澡”，到底相信哪个说法好呢，我们陷入了迷茫。

　　其实，单纯说感冒时能不能洗澡，这话有点太绝对，因为在发热的体温上升阶段，洗澡是绝对不合适的，因为这会刺激身体发生寒颤，使发热加重。而在体温下降阶段，身体比较虚弱，洗澡，特别是桑拿浴时，热量积聚孩子容易疲劳，出很多汗，会加重体内的水分流失，容易虚脱，因此，如果有人说，“孩子发热了，洗个澡降降温吧!”您就会明白这不合适了。当然，在不发热时，如果喜欢，不妨洗个温水澡，可以洗去浑身的臭汗，达到神清气爽的效果，但需要注意洗澡水的温度适宜和洗澡的时间也不能太长哦!

　　孩子发高热时，传统的做法除了“给孩子洗个澡”之外，还有人用酒精水来擦浴一下，希望可以带走热量，降低体温。但现在发现，这些做法对孩子都不太合适，因为孩子发热时身体很虚弱，这些做法刺激强度太大，容易导致晕厥。不过，用温水擦一下额头、颈部、腋窝、大腿根等部位还是不错的。头上贴一片冰贴，也可以起到降温、醒脑的效果。

　　11、关于腹泻

　　宝宝腹泻大多是由病毒侵袭肠粘膜引起的，少数是由细菌、毒素及其它因素引发的。病毒性的腹泻还常常伴有发热、呕吐、腹痛等表现，一般持续数日至一周左右。腹泻可以看做是肠道将病毒、细菌及其它有害物质赶出体内的防御反应。腹泻后最重要的是让宝宝补充流失掉的水分和盐分。

　　另外，腹泻的时候呵护好宝宝的小屁屁也是很重要的。

　　腹泻时家长可以放心按说明书使用的药物:

　　蒙脱石散剂：对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有固定、吸附作用，然后随肠蠕动排出体外;对消化道粘膜有保护作用。

　　益生菌(元)：这一类的药有很多，常用的有金双歧、培菲康、整肠生、合生元、乳酸菌素等，其作用主要是调节肠道菌群，恢复菌群平衡。

　　口服补液盐：腹泻时用于补充水分及电解质。

　　以上三类药物，适合各类腹泻，是家庭药箱的常备药物。

　　12、要相信孩子的免疫力

　　学龄前儿童的免疫系统正处于一个“青黄不接”，由弱到强，逐步成熟稳固的过程，这个过程依赖于两点，一个是合理有效的刺激，比如说每一次的生病，这实际上是免疫系统在战斗中不断学习成长的过程;另一个是儿童自身的营养状况及体育锻炼。

　　我们要辩证地看待孩子的每一次生病，每一次病后免疫系统都得到了加强。

　　许多家长对孩子的免疫功能不满意，认为孩子免疫力太差，于是乎想方设法增强孩子的抵抗力。一旦孩子生病，又过分担心孩子的免疫功能，这种家长的担心常常会对医生的医疗行为产生影响，过度医疗也就不可避免了。许多孩子一生病，家长就会“逼”医生给宝宝打“点滴”，认为“孩子抵抗力差，吃药不管用”。殊不知，正是这种过度医疗，对孩子免疫系统的成熟产生了消极影响。

　　相信孩子的免疫力吧!虽然暂时有点弱，但最基本的抗病能力还是有保障的。宝宝生病了，还是要按规律来，多征求一下医生的意见吧!