近视眼镜是戴好？还是不戴好？什么时候戴最好？眼镜戴好还是不戴好？

　　要分什么眼镜。一般近视眼镜在日常生活中应该戴，因近视眼是看远视力障碍。日常生活中如果在户外大部分时间是看5米以外，不戴眼镜视力会严重障碍，看不到物体细节，对眼是不好的。

　　如果在室内活动，本人近视度数在200度以内，可以不戴，但超过200度者应该戴。 

　　不戴眼镜有什么坏处？

　　不戴眼镜脑子最吃亏。因为脑子接受的信息95％以上来自眼，相当大的部分在远处。例如游玩某个风景区，你不戴眼镜就看不到远处的景色，脑子就接受不到相应的信息，而信息对脑子的发育很重要。

　　眼镜还是眼的保护层，可以预防如啤酒瓶爆炸、炮竹等对眼的伤害。

　　长期以来，有关近视是否应该常戴的问题在业界有很多的争论。经过专家的研究，并给合相关报道，提出以下几点供参考。

　　一、 对于近视超过3.00度的中等近视，特别是超过6.00度的高度近视来说，他们的远视力很差，无论看远或看近都还是以坚持戴镜为好。

　　因为他们如果不戴镜，远处的目标不可能通过自身的调节来看清楚。因而会影响他们对事物的判断力、分析力和欣赏力。不利于学习和工作，生活中也会遇到困难。虽然他们的近视力不错，但他们常需要把目标放得很近。这样不但容易引起视疲劳，而且还会促进近视的进展。

　　比如一位6.00度近视者，他的远点有16厘米，看书写字的距离只能在16厘米以内。为此近距离的工作和学习，双眼必须处于较强的辐辏状态。眼外肌长期紧张收缩压迫眼球，加上眼内充血等等，都会促使眼压上升。对于发育中的青少年来说，无疑会促使眼球前后径加长，加速近视眼的进展。

　　二、 对于合并散光的近视眼来说，我认为一般情况下也应该常戴眼镜。

　　因为如果他们不戴眼镜，无论远近目标他们都不可能看得很清楚了。为此，他们不断调节眼与目标的距离，并不由自主地企图加强调节来改变视力。甚至以眯眼、皱眉、歪头等办法来弥补视力的不足，故很容易发生视疲劳，引起眼睛酸困、胀痛、流泪等不适。还可能招致昏脑胀、失眼多梦等一系列的像神经衰弱一样的症状。有些人还容易引发睑缘炎、麦粒肿、霰粒肿等等眼部并发症。长期下去，还会使眼角和眼周的皮肤过早的爬上皱纹。

　　三、 对于近视度数小于3.00度且没有明显散光的近视者，他们的眼镜是否应该常戴呢?在这个问题上，可能分歧意见较大。

　　不少人认为：无论看远或看近，眼镜还是应该常戴。理由是他们只有在戴了眼镜之后，其调节和辐辏才能得到和谐和正常。视力才能够正常，因而有利于解除疲劳并预防近视眼的发展。

　　但也有不少人认为：低度近视眼在看近处时(读书、写字)，还是以不戴眼镜为好。

　　个人赞成前者，因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后，处于正视眼的状态，调节和辐辏机能恢复了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。  正确戴镜度数不会越戴越深  近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜，注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。

　　专家提醒，在日常生活中要密切观察戴镜前后的视力变化情况，并保存记录，定期复查视力、眼位等相关项目，发现问题及时调整眼镜的敢光度及其它必要的有交治疗措施，以保持原有视力甚至在一定程度上促进视力提高，为未来的工作打下良好的基础，并可以根据年龄及职业不同需求适时戴镜，以减少或克服眼疲劳的发生。