预防乳癌的饮食注意事项：

　　1、控脂减肥 因为高脂肪可以刺激癌肿生长；

　　2、限酒尤其白酒 酒精可刺激脑垂体分泌催乳素，该物质升高可增加乳癌发生率；

　　3、咖啡、巧克力 等含有黄嘌呤，该物质可刺激癌发生；

　　4、戒烟有些女性体内含抑制烟草致癌物质的酶少或活性低；

　　5、多吃水果蔬菜 高纤维素、高维生素及微量元素可阻止或抑制癌的发生，如：大豆、玉米、地瓜、菌类、藻类、西红柿、菜花、桔类等；

　　6、鱼类 （养殖的鱼少吃）鱼类中含有一种脂肪酸可抑制癌细胞生长。