有很多拇外翻患者问我，是否有保守治疗的方法，对于轻度拇外翻患者，或中、重度拇外翻，但疼痛并不严重的患者，可以先采用以下方法，保守治疗一段时间，如保守治疗无效，应考虑手术治疗。

　　1、应用拇外翻矫形支具或硅胶顺趾垫，减轻拇趾外翻及第二趾畸形，能明显缓解疼痛。

　　拇外翻矫形支具

　　各种顺趾垫

　　2、对于伴有平足的拇外翻，应用足垫恢复足弓，能够改善拇外翻症状

　　3、已经形成拇囊炎的患者，可适当应用消炎镇痛药物

　　4、不建议穿窄且高跟的鞋，应选择前部较宽、底较硬的平底鞋

　　5、进行双侧拇趾向内牵拉功能锻炼

　　拇外翻伸张带

　　拇外翻锻炼法

　　需要指出――任何保守治疗只能延缓病情发展，不能彻底纠正拇外翻

　　如果拇外翻进展很快，症状明显，还是应该及时手术，对于轻、中度拇外翻手术简单，恢复快，术后仍可以穿时尚的鞋;发展到重度拇外翻时，手术就相对复杂，恢复时间也较长。‍