泌尿系结石是一个复发率高，治疗周期长的疾病，所以患者的预防就尤为重要，据结石成分的不同，患者可以根据自己的病情进行饮食预防。草酸钙结石：少食菠菜、芒果、大黄、芝麻、可可、茶叶、竹笋、芹菜、西红柿、坚果(花生、杏仁、核桃)。可以多吃一些麦麸食品、红小豆、绿豆、玉米、小米等谷物。