练和不练就是不一样！

　　谁都知道，手术成功只是50％，那50％要靠您自个儿康复训练把另外50％成功给挣回来。但是，迄今为止，能够打100分的，就仅仅是孙筱萍（娑斐婆）一个。能打90分的都凤毛麟角。60分70分的一大堆。还有的人只能给打50分。

　　我们针对一小批只能给打50分、60分的制定了一个以孙筱萍（娑斐婆）康复模式为样板的训练计划。

　　一方面号召有决心、有时间、有能力的患者进入与国际接轨的康复中心训练（自己承担来京往返路费、吃、住及训练费，每天训练费约需五百元），那些只能打50分的，训练难度极大的，都被我们送去了。另一方面本着两条腿走路的方针（我们毕竟是具有中国特色、中国国情，有不少病人还挺“穷”），我特别选择了一些有决心、有时间且病情相对能打60分~70分的（也就是他们需要康复训练的程度稍微容易一些的），收入了我们304关节外科的病房。

　　这一次，我们关节外科张洪主任下定了决心，专门让我负责康复训练。

　　上期周末发的微信是2015年12月15日写的。第二天我就收了2位患者住院专门做截骨术后康复训练。同时，有3位患者被我们送到与国际接轨的专业康复机构去训练了。

　　2015年12月22日，我收的这2位住院专门做截骨术后康复训练的患者出院了。

　　短短一周，一位效果挺好的，另一位效果却不咋地。为什么呢？

　　那位效果挺好的是因为她术后6个月按我们要求来复查过。我在门诊给她复查时，专门教了她怎么训练臀中肌，特别纠正了她过去训练臀中肌不正确的关键点。她回到山东后，虽然尽力练了，但这个尽力因为没有专业医生指导，还是没有尽到力。

　　这不，有了我这位专业医师天天床边指导她训练，帮她分析步态为什么练了那么久还会一瘸一瘸的。针对她手术侧腿单腿站时，另外一侧臀部往下耷拉的重点问题，进一步强化臀中肌的精确训练：

　　1、弹力带“蚌式”训练；

　　2、侧抬腿臀中肌激活训练；

　　3、单腿站立提臀训练；

　　4、臀中肌主动稳定功能训练；

　　5、行走步态姿势纠正训练。

　　练了一周，她的步态有了突飞猛进的进步。她信心满满地出院了。

　　另一位效果不咋地的男患者，是因为术后没有按照我们的要求进行臀中肌锻炼。这次入院时，臀中肌肌肉力量特别差，行走时瘸得厉害。尽管患者住院这一周非常非常努力地练，练得满头大汗，但是，由于他肌肉力量基础实在太差，他家里又有事，所以提前出院了。我让他回家再按我们床边教他的精准动作刻苦训练，1个月后再来复查。