一、什么是干眼?

　　干眼是指任何原因引起的眼泪分泌量减少、泪膜异常引起的眼部干涩不适为主要症状的症候群。患者常自觉眼睛干涩不适、异物感、烧灼感、酸胀疼痛、畏光、发红、视物模糊、视疲劳、不耐久视等。

　　二、干眼是如何形成的?

　　人的眼球表面有一层泪膜保护，也就是自己的泪水形成的膜，覆盖在眼球表面，并且是一种动态的“流水”不断自己产生，又不断通过泪道排泄，使得眼睛保持着湿润的状态。这种泪膜是由人的泪腺产生的泪液，结膜杯状细胞产生的粘蛋白以及睑板腺产生的脂类物共同组成的，所以产生并形成泪膜的任何一个环节出了毛病就会破坏泪膜，产生干涩的症状。

　　三、哪些人易患干眼病?

　　用眼较多的学生、知识分子和老年人易患此症;许多疾病、手术以及不良习惯可引起干眼，比如泪腺的疾病，导致泪液分泌不足，球结膜的大面积烧伤导致粘蛋白减少，睑板腺炎或腺阻塞导致脂类分泌减少，都可造成干眼;白内障手术后和近视眼激光手术后的病人，也会出现短暂干眼症状;用眼过度如长时间的在电脑旁工作，长时间开车、由于眨眼次数减少也会有眼干的症状;另外更年期、眼表疾病后、干燥综合征患者常有眼干症。

　　四、干眼的治疗方法有哪些?

　　发现引起干眼的原因针对病因进行治疗是干眼治疗的关键。某些干眼的发生和加重与生活和工作环境有关，如长期在空调环境内工作、经常使用电脑或夜间驾车等，在这些情况下睑裂暴露面积增大、瞬目频率减少，泪液蒸发增加患者可能会出现干眼症状，因此应积极改善工作和生活环境。此外吸烟、游泳、长期使用多种眼药也会引起干眼，应予以注意。

　　轻中度干眼患者可使用人工泪液，让眼表湿润，缓解症状。重症干眼患者建议使用凝胶制剂。严重干眼症病人,可以考虑应用泪道栓,即将一个特制的小栓子堵在下泪道内、减少泪液的排出。由睑板腺炎、结膜外伤引起的干眼症，还应进行病因治疗，干燥综合症引起的干眼症应进行全身治疗。

　　中医认为，干眼与脏腑功能失调有关，多因年老体衰、肝肾亏损、阴精不足;或脾虚、气血生化不足、目失濡养所致。其病因病机大体可归为四点：

　　1、肺阴不足，方用养阴清肺汤加减;

　　2、阴虚火旺，方用知柏地黄丸加减;

　　3、脾胃湿热，方用除湿汤加减;

　　4、肝肾阴虚，方用杞菊地黄丸加减。绝经前后妇女，肝肾阴虚者居多，在干眼症中主要表现为泪液分泌不足型。针灸、中药熏蒸、喷雾治疗在临床也取得一定疗效，这些都体现了中医药治疗干眼症标本兼治的优势。

　　五、如何预防干眼病?

　　保持良好的工作、生活习惯是预防干眼的有效方法。

　　1、生活节制有序，足够的休息，避免熬夜及过用目力;避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。

　　2 、注意眼部卫生及风沙烟尘，减少不良眼部化妆品的使用。

　　3、忌食辛辣焦炒食品，禁烟酒;多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、蔬菜水果等，保持大便通畅。

　　4 、局部用药不宜时间过长、种类过多。

　　5 、屈光不正患者要戴合适度数的眼镜，若必须戴隐形眼镜时，时间也不可过长。

　　6、改善工作和生活环境，提高生活质量。

　　中医食疗的原则是养阴生津，补益肝肾，患者在饮食上不要吃容易“上火”的食物，如辣椒、火锅、烧烤等，多食清淡明目之物如枸杞子、蔬菜、瓜果等、补充维生素、胡萝卜等。