美国食品与药品管理局(FDA) 批准的首款女性伟哥,氟立班丝氨(Flibanserin),正式开始销售。这款粉色小药丸主要用于催生女性性欲,可以治疗绝经期前的女性性欲衰退。但是目前这款女性伟哥还是有比较多的争议,其中一点就是不确定它的副作用到底有多大。其次,是否能成功催生女性性欲也还需进一步验证。
粉色小药丸
一定要“粉色小药丸”才能提升你的性欲?做好以下5点,自然提升你的性欲,无任何副作用。
1、这是你想要的性吗?
很多女性其实并不清楚怎么告知对方自己到底想要什么样的性,或者怎么才能把自己发动起来。所以她们就得不到她们想要的激情,前戏,抚摸等等。
问问你自己:
你得到了你想要的性吗?
你知道你想要什么样的性吗?
怎样才能把自己激发起来?
2、提升感官感受
一个女性对性愉悦的感觉(或者对性的渴望)通常来自器官感受。当你能够打开你的身体,提升感官的敏感度,你对性愉悦的感受也会提升。
3、自我取悦
让自己的性能量流动起来,或者重新唤醒它,也是一个很棒的方法。它会提升你的性欲。我们越去提升性能量,性能量也就越高。也就是说,性爱越做越想做(无论是自慰还是有伴)。自我取悦能增加睾丸激素和雌激素的水平。
4、扩大你的性欲范围
把性这件事当回事。如果你有很长一段时间觉得性爱很枯燥乏味,那么有可能你压根就把性这件事放在了脑后。有时候你可能连这个意识都没有,直到你的另一半给出暗示。每天做些让你觉得很性感的或者能催发情欲的事情。允许自己扩大你的性欲范围。也许你可以读一本情色小说或者看一部情色电影。
5、找到减压的方式,让自己放松下来
压力是性欲的杀手。女性几乎很难在充满压力的状态下,有心情性爱。所以要找到一个让自己保持放松的方法(比如瑜伽、散步、和朋友喝茶、冥想等等),很悠闲的渡过一天。如果你发现有一些问题是自己无法解决的,建议你寻求专家的帮助。
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