很多人认为打鼾是正常不过的事情，并未对此提高警惕，以至于疾病缠身还不知原因何在，其实，打鼾对身体健康的危害非常大，它不仅会引起脑血栓、心肌梗死、肺心病、呼吸衰竭、发心律失常、肺动脉高压、高血压、糖尿病等常见慢性疾病，还会引发很多人们意想不到的疾病。比如引起以下这些疾病：

　　打鼾易引发抑郁症

　　澳大利亚阿德莱德大学的研究人员发现有睡眠障碍的男性患上抑郁症的风险较高，患有睡眠呼吸暂停的人患上抑郁症的风险高出2倍多，而患有重度睡眠呼吸暂停且白天过度嗜睡的人患上抑郁症的风险会高出5倍多。研究人员认为，这主要是睡眠呼吸暂停即打鼾与抑郁症的许多症状类似，如疲劳、倦怠、白天嗜睡和注意力不集中等。睡眠与情绪之间存在相互作用，抑郁可能导致睡眠问题，而睡眠问题也有可能加重抑郁，两者恶性循环。

　　打鼾易引发脑中风

　　研究发现，打鼾者中风的概率比健康者高3-6倍，这是因为打鼾会使血粘度升高，由于长期反复夜间低氧血症，常继发红细胞增多症，引起全血粘滞度增加，所以容易发生脑中风。同时，打鼾会造成身体所获供氧量减少，正因缺氧，心脏因氧气不足而工作量加重，情况恶劣，可能导致血压失常和心脏衰竭，同样也会引发脑中风。

　　打鼾易引发慢性睡眠不足

　　打鼾会出现呼吸骤停，此时大脑会发出“觉醒波”的指令，如果每分钟发出一次，患者在8小时的睡眠期间就会清醒近500次，长期如此，会导致慢性睡眠不足。

　　打鼾易引发慢性睡眠不足

　　某专家表示：“一旦患上鼾症，人会在睡梦中因缺氧而被憋醒，这种睡睡醒醒的间断睡眠，不但导致睡眠结构紊乱，间断性缺氧还会造成泌尿系统等多个系统的损害。”打鼾者由于缺氧，会使心钠素分泌增多，而远端肾小管、收集管的浓缩功能降低，加上间断性缺氧使膀胱的括约肌长期处于开放的非正常状态，就容易憋不住尿，从而出现尿频、尿失禁的情况。