又到冬季，天气渐渐寒冷起来，这个季节是我们风湿病人最不愿意过的季节了，不过冬季到了，春季就不远了。冬季气温低，天气寒冷，室内通风差，室内外温差大，天气干燥，是流感高发季节，特别提醒广大患友注意以下几个方面：

　　1、这个季节一定注意多饮水，保持心情舒畅；

　　2、少去商场、电影院、超市等人多拥挤通风不良的公共场所；

　　3、尽量不与感冒病人接触，一旦家中或周围有感冒的人，要注意多饮水，口服板兰根等清热解毒中药预防；

　　4、可适当吃点大蒜等食物；

　　5、多学些中医养生，慎起居，调情志，养正气，防邪气，正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚；精神内守，病安从来；根据临床经验感冒多由于内有火（包括心火、肝火、肺火、胃火），外受寒引起，因此少生火，善消火，免受寒，就可少感冒或不感冒；

　　6、一旦感冒，要及时服药，必要时到医院风湿专科就诊，感冒后如治疗不及时或自身抵抗力低或病情重，可导致气管炎、肺炎、心肌炎、肾炎、脑炎等疾病，有的病人可能就因为小小的感冒，会导致非常严重的后果。比如系统性狼疮等风湿病患者如果感冒后治疗不及时不专业还可能引起病情活动或加重，受罪又伤财，所以一定不可小看感冒，但是如果我们大家注意了以上几个方面，就可平安过冬，少受感冒困扰。