春季，忽冷忽热，患痔疮的人群也多了起来，春季是痔疮高发季节，如何才能减少痔疮的发生呢，听我给你介绍一下。
　　春季万物复苏，一切生命都开始蠢蠢欲动，而可恶的痔疮也会经过一个冬天的冬眠而进入活跃状态，俗话说“春发冬谢”，对万物都是有道理的。
　　首先介绍痔疮都有什么症状呢，痔疮一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。
　　春季如何预防痔疮？
　　1、多食含纤维素多的蔬果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。同时少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒类等。痔疮的预防
　　2、防止便秘，保证大便通常，养成每日早晨排便的习惯。
　　3、排便后及时清理肛门，如果有条件用温水清洗效果最好。
　　4、加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势，增加血液 循环，促进胃肠道蠕动，促进大便排泄。
　　5、注意休息，熬夜和劳累是诱发痔疮的因素。
　　6、控制体重，饮食切勿过饱。     

      特别要注意的是，痔疮发作后一定要及时到正规的肛肠医院就诊，以免病情加重为身心健康带来更大危害。