冬天气候寒冷，慢阻肺患者会在这时节病情易加重，如何平稳度过这个难熬的冬季呢？
　　一、冬季进食中药膏方
　　随着天气渐渐变冷，哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病患者开始“难熬”了。冬季的寒冷，导致此类疾病容易反复发作，出现咳嗽、气喘、胸闷、气急、痰多等情况，膏方具有有病治病、无病防病的作用，可以补肺固表，预防感冒，可以改善体质，提高抗病能力。
　　对冬季慢性支气管炎、间质性肺炎、肺间质纤维化、慢性阻塞性肺气肿患者受凉后病情加重者通过补益肺气、健脾祛痰、补肾定喘，达到控制疾病发作、改善肺功能、延缓疾病进展的目的；膏方可从补肾、健脾、补肺方面进行调治支气管哮喘、过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘。
　　二、三九贴敷
　　三九贴敷是在农历“一九”、“二九”和“三九”的第一天，通过药物对穴位的温热刺激，起到促进气血运行、抵御外邪入侵的作用。方法是将中药研末，用姜、香油等调制成糊状，敷贴于皮肤穴位之上，药物成分既通过皮肤吸收，又刺激了脏腑经络穴位，起到驱使风、寒、湿邪外出，以扶正助阳、补肺健脾、益肾平喘之效。
　　治疗包括呼吸系统疾病，如体虚易感冒、慢性支气管炎、哮喘等，经过敷贴治疗后，冬季发病次数减少、发作程度减轻，而且体质有不同程度的改善，机体抵抗力和免疫力都有所增加。
　　三、自血疗法
　　自血疗法：常规皮肤消毒后，用无菌注射器抽取肘静脉血约2-3mL，立即注射于肺经穴位，每侧约1-1.5 mL，患者有酸麻胀感觉为佳。隔日1次，5次为一个疗程。一般需要二个疗程。
　　利用血液中的有机成分，注入穴位上可以起到培元固本，增强人体的抗病能力，抵御外邪入侵，改善肺功能，从而达到防止呼吸道感染，减少慢阻肺急性发作。
　　四、助阳温灸法
　　助阳温灸法是我科开展的一项针对慢阻肺患者而实施的中医特色治疗，利用温阳的药粉及姜末灸于特定的穴位，半月或一月一次艾灸，具有平喘、镇咳、祛痰、消炎及抗过敏等作用。在感冒初起时，每日灸1～2次，能减轻或消除感冒症状。
　　五、自我按摩
　　按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生。
　　按揉风池穴
　　风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次，能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。
　　揉大椎穴
　　该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100至200次，可起到预 防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。
　　拿肩井穴
　　肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可，能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。
　　点揉足三里
　　小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴，：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节肌体免疫力，预防感冒。自我按摩法可每天做一遍。