尿石症是肾、输尿管、膀胱及尿道等部位结石的统称，是成年人泌尿系统的一种常见病。多数原发于肾脏和膀胱，输尿管结石往往继发于肾结石，尿道结石多是膀胱内结石随尿流冲出时梗阻所致。尿石症的发生率男性略高于女性，年龄高峰在25～40岁之间。其病因比较复杂，由多种因素促成，如全身性因素包括新陈代谢紊乱、饮食与营养、长期卧床、生活环境、精神、性别、遗传因素等；泌尿系统的局部因素如尿路感染、尿路慢性梗阻、异物等。按照尿石的成分，可分为含钙结石（如：草酸钙、磷酸钙）、感染结石（主要成分为磷酸镁铵和羟磷灰石）、尿酸结石（尿酸和尿酸铵）、胱氨酸结石等。值得注意的是在贫困地区，营养不良，易发生小儿膀胱结石，尿酸盐成分为主，取出后很少复发；而富裕地区，摄入过量动物蛋白与奶制品，营养过分，肾结石增多，草酸钙成分为主，治疗后复发率很高（60～80％）。

　　尿石症对健康的危害主要表现在结石对尿路的局部损伤，结石引起尿路梗阻和并发尿路感染三方面。局部损伤：小的结石可以在尿路内自由活动，容易磨伤尿路粘膜引起出血，这种局部损伤往往是比较轻的。大的比较固定的或鹿角型的尿结石，虽然疼痛并不厉害，但可长期压迫尿路粘膜，使上皮脱落、组织溃疡，以至结石与输尿管管壁形成粘连，严重的还可能引起癌变。急性梗阻引起肾绞痛，表现为患侧腰痛，剧烈难忍，可放射到下腹部、睾丸或阴唇。而慢性梗阻则有时症状不明显，常被忽略，临床上因结石导致肾功能丧失的病例还是不少见的，甚至少数发生在两侧，直接导致尿毒症。结石使尿液淤滞易并发感染，结石作为异物促进感染的发生，而感染可加速结石的增长，结石、梗阻、感染相互影响，共同引起肾实质损害。

　　并非所有的结石都要积极处理，对无症状的肾盏小结石可采用食饵、药物姑息疗法，随诊观察。对结石直径小于8毫米、周边光滑、无明显梗阻者，经多饮水、运动、药物排石（中成药尿石通丸、西药解痉镇痛等）多能自行排出。而较大结石或引起梗阻者多需积极治疗。随着现代科学的进步，医疗器械的发展，尿石症的治疗取得突出进展，体外冲击波碎石（ESWL）和微创腔道手术广泛应用彻底改变了切开取石手术的传统。ESWL是利用体外产生的冲击波聚焦击碎体内的结石，使之随尿液排出体外，以治疗尿石病的方法。ESWL以及体外冲击波碎石机是20世纪末医疗界的重大事件，被誉为当代三大医疗新技术（CT、MRI、ESWL）之一。这项20世纪80年代初才诞生的技术是泌尿系结石治疗上的革命，被认为是一项安全、有效的治疗方法，经历20多年的临床应用，适应症由最初小于2厘米的一般肾结石发展到复杂肾结石及输尿管和膀胱结石，成为现代治疗结石（特别是较小结石）的首选。其主要禁忌症有：结石远端梗阻、妊娠、出血性疾病、严重心脑血管疾病、安置心脏起搏器者、过于肥胖不能聚焦或因严重骨、关节畸形影响体位等。输尿管镜及经皮肾镜等微创技术近20年来不断改善进步，创伤较传统开放手术大大减小，效率则更高，成为治疗复杂肾、输尿管结石及ESWL治疗失败结石的主要方法。溶石疗法经临床和实验证明对尿酸、磷酸盐和胱氨酸结石有肯定疗效，但由于对占泌尿系统大多数的草酸钙结石疗效尚不理想，未能在临床普遍开展。

　　由于尿结石发病与膳食之间关系极为密切，预防尿结石的措施就在于科学合理膳食，主要包括重视膳食纤维摄入（多吃谷类、薯类及新鲜蔬菜）；增加含钙食物摄入如牛奶、鱼虾、海带等，（但注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险）；多吃含维生素丰富的食物，特别是维生素B6和K（绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素）。而限制摄入含草酸量大的食物（巧克力、咖啡等）、动物蛋白质食物和高盐食物等。

　　多饮水可以预防绝大多数尿结石的发生与复发。以前曾经认为水质硬可导致结石形成，然而经国内外研究人员发现，结石发病率与硬质水无关，即水质的软硬不是决定尿结石的主要因素。多饮水可增加尿液，能使结石盐的过饱和度降低，且增加尿液对尿路的冲刷减少结石的滞留。成人正常活动每日饮水保持在2000～3000毫升，才可使尿液浓度维持在一个较理想的水平。要合理选择液体的种类。患者可在总量相当的情况下一半饮水，另一半选择除咖啡、茶水以外的饮料。有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生，其实酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、鸟核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为尿结石的重要诱因。由于人体在深夜和清晨尿草酸钙过饱和度为最高，尿抑制活性最低，是结石形成的最佳时机，所以除平均分配日饮水量外，应选择在午夜饮1-2杯水，可使尿液结石盐的过饱和度降低，延缓结石的形成或长大。