请珍惜自己的健康资源，这些资源是你不能再生的，你消耗一些健康就少一些，所以健康就在我们的身边，饮食，生活起居，情绪状态，劳逸多少，都是我们需要用心关注的。中医讲养生要起居有常，饮食有节，不妄作劳，淫欲不能乱其心，美食不能失其味，只要每个人坚持正确的养生观，保持正确的养生方法，健康将与你一起同行。