□记者 林辉

  受访专家

  河南中医学院第一附属医院内分泌科主任 冯志海       河南中医学院第三附属医院针灸疼痛科主任 胡斌

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  出汗部位，对应相应脏器河南中医学院第一附属医院内分泌科冯志海

  从中医来讲，出汗是肺气宣发的方式，即把人体代谢的废物变化为汗液排出体内。如果身体的某个部位经常汗多，可能意味着健康出了问题。

  额头多汗 中医认为可能是肝阳亢盛引起的，肝脏可能存在着健康隐患。肝阳亢盛同血压、心脏等心血管疾病密切相关，尤其是老年人额头出汗较多要密切留意。枸杞具有滋阴肾潜肝阳之效，可取10～15克枸杞，用开水冲泡，日常饮用。

  鼻子多汗 说明肺气不足，需要调补肺气。肺气虚的人易在鼻翼两侧出汗，且汗液较凉，可在食疗中服用人参黄芪老鸭汤，以起到补益肺气的作用。

  腋下多汗 多半是汗腺直径过大，易形成腋臭，可做简便有效的激光治疗。饮食要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。

  颈部多汗 很少有人颈部会出汗。如果脖子常常出汗，可能与全身内分泌失调有关，最好去医院接受全面激素检查。

  背部多汗 说明心阳虚或心气虚，代表着心脏功能低下或失调。此类人群除了注意保暖外，还可每天坚持用手对前臂掌侧进行摩擦或拍打，用来调节心脏的功能。

  胸口多汗 说明体内脾胃失和。多见于一些脑力工作者，常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，属于思虑过度，导致心脾虚。慢跑、太极拳、八段锦等，可用黄芪、大枣泡水喝，以缓解症状。

  手脚多汗 预示着脾胃气虚或者精神紧张，需要服用补益脾胃的药物或食物，比如归脾丸、健脾丸、山药粥等。还可尝试经络按摩，即从足三里向下至踝关节，沿着胫骨外侧用手交替敲打或摩擦。每天饭后可以按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩20圈，尽量不吃冷食。如果出汗严重，说明臂丛神经有问题，需要手术治疗。对于一般的手脚多汗，可以在温水中加入白矾和五倍子各20克，每天浸泡手脚一两次，每次半小时，也可用20克白矾和适量的白萝卜加水一起煮，然后把白萝卜捣成糊状敷在手脚上，并用纱布包裹整晚。

  私处多汗 私处多汗并伴有异味，可能是肝经湿热或肾阴阳失常。建议饮食清淡，不吃冷食，如果私处气味变重，要尽快去医院做专门的检查。

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  颜色味道有异需提防

  “汗液呈现黄色，多是由于血液中一种被称为胆红素的物质浓度过高所引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。”胡斌说，从中医看，白色属肺，肺色外露则现白汗，多为心肺阳虚所致，常与心肺功能虚弱有关，“有时，疼痛剧烈如肚子痛，也可引起白汗淋漓。”

  “汗液呈现红色，多与内分泌功能紊乱有关，也可能是身体某部位在出血，也可能是位于面部和腋窝处产生色素的细菌所致。”冯志海介绍说，红汗也可能是药物所致，如服用碘化钾等化学制剂，在极端的情况下，汗液也会变为青绿色，提示有胆汁外泄，如急性化脓性胆管炎。

  胡斌说，如果汗液散发出尿味，并且汗干后在皮肤上留下结晶物，说明是尿毒症等肾功能差的病人，“汗液假如带有特殊的腥味，可能和热证或湿热证有关，多见于肝硬化、肝腹水病人，而糖尿病人的汗液会飘出香味来。”

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  辨明“汗质” 再调理

  “中医把异常出汗分为自汗和盗汗，”冯志海介绍说，其中，自汗是指白天不因疲劳，或无明显诱因而时时汗出，动辄益甚的症状；盗汗是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。

  “自汗以气虚较多，此类人群除了汗多外，还伴有发乏力、易感冒等症状，可以取30克黄芪、50克浮小麦泡水喝，达到补脾益肺的作用。”冯志海说，在汗多的时候，如果五心潮热、手心脚心发热、颧骨发红，是阴虚发热的表现，“这样的人大都是抽烟、喝酒、劳累过度之人，往往自汗或盗汗交替出现。可以吃些六味地黄丸或知柏地黄丸。”

  “有些壮年人虽然能吃能喝，但舌苔较厚，大便干结，也会出汗较多，此时应清泄肺胃热，在临床上可以服用当归六黄汤。”冯志海说，假如经常感冒发烧并且多汗，而且常常是先冷后热再发汗，则代表着营卫不和，需要用桂枝汤来调和营卫，产后等失血过多造成血虚后，也会多汗，这时可服用补气养益的八珍汤。

  冯志海说，对于小儿因缺钙形成的佝偻病引发的汗多，可以服用龙牡壮骨颗粒，而女性因更年期出现的烘热汗多，就要服用丹栀逍遥丸、甘（草）（小）麦大枣汤以及龙骨牡蛎。