碘是人体甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素对人体各器官和系统的活动起着极其重要的作用，特别是对于神经中枢的生长、发育及智力发育具有决定性作用。河南中医学院第一附属医院内分泌科冯志海

  胎儿在孕龄6个月前神经系统的发育主要依靠母亲的甲状腺素和碘经过胎盘传递给胎儿。在孕龄6个月后，胎儿的甲状腺已经能分泌甲状腺激素，更需要由母亲提供碘。

  因此，在整个妊娠期间，母亲能保证有充足的碘的摄取，对胎儿神经系统及智力发育非常重要。

  通过饮食补碘是简单有效的方法，经常进食海产品可以获得足够的碘。但要注意，过高的碘的摄入对胎儿不仅无益，反而有害，所以不必要服用高碘食物。