许多人都认为体瘦的老人身体健康，不容易得高血压、高血脂、糖尿病等老年常见病，然而在河南省中医院传统医学诊疗中心武月萍博士的门诊，经常可以看到血脂、血压高而身体较瘦的老年患者。

　　不注意饮食会形成痰湿体质

　　体瘦的老人身体健康――其实这是一种片面认识。武月萍博士介绍说，老年人身体机能减退，脏器老化，本身就易出现“三高”，如果以为自己比较瘦就不注意饮食结构的均衡，那就大错特错了，这样做的后果就是――身体很容易向痰湿体质方向发展。形体肥胖的人较容易出现痰湿体质，瘦人不注意饮食结构的均衡、不注意锻炼，也会出现这种体质。痰湿体质初期一般不会有大的不舒服，血脂、血压、血糖等指标也可能在正常范围内，但时间久了痰湿体质加重后，可能会出现血脂、血压、血糖升高，也会出现心脑血管疾病。

　　武月萍博士提醒说，痰湿体质初期比较隐蔽，因此比较瘦的老人每年要做一两次体检，以便及早发现问题。痰湿体质的人面色看起来比较暗，没有光泽;舌苔比较厚腻;常常感到口黏，有时候会有痰;经常感到身体困倦，特别是吃完饭后觉得很困、很想睡觉，而且有睡不够的感觉;经常大便稀溏;也可能出现反复上火。如果有这些症状或不舒服的感觉，就要做个体检，找到问题后及时调治。