“癌症猛于虎”，相信这句话已普遍为人们接受。之所以如此惧怕，是因为它与我们的生活相伴，不知道将来的某一天是否会发生在自己身上。为了降低癌症的发病率，全世界的科学家做了大量的努力，可收效甚微。近30年来我国癌症发病率与死亡率一直呈持续增长趋势。癌症防治仍任重道远。

　　预防在降低肿瘤的发病率和死亡率方面的作用毋庸多讲。试想一下，30年后中国癌症发生率会是什么样的呢?这在一定程度上取决于当时的人群构成。随着肿瘤的发病年龄越来越趋于年轻化，如乳腺癌、结肠癌等肿瘤在40岁之前发病已越来越常见。而现在的青少年在30年后正步入一个肿瘤高发的年龄阶段，因此从现在的青少年开始普及肿瘤的预防知识教育应引起高度重视。孩子越早学会如何预防疾病，他们才会越健康。

　　或许有些人对如此早期的防癌知识教育不太理解，考虑一下这些因素，可能您会支持我的观点：吸烟、不良饮食习惯、运动缺乏等行为会大大增加一个孩子成年后患肿瘤的风险;这些不良习惯常在13 岁左右形成;如果没有这些不良行为，大约半数的癌症可以得以预防。

　　随着中国经济的发展，在生活方式上会部分受西方国家的生活方式的影响，看看现在的孩子的饮食结构，注意一下中国肥胖儿童的增长速度，就会给我们一些提示。而这些恰恰可能是中国数十年后肿瘤发病变化的基础。在崇尚科学的今天，如何从生活习惯着手降低将来患癌症的风险，做到“防患于未然”，应该引起社会的关注。

　　养成健康的生活习惯所需的知识和技能是通过青少年时期的学习获得的。学校在健康教育方面起关键作用，同时家庭环境和社区环境也有重要影响。在生命早期养成健康的习惯要比成年后改变不健康的习惯要容易的多。学校除了基本教育外，还要自然地向孩子们传授建立健康习惯相关的知识、态度和相关技能。这样才能有效确保今天的孩子健康成长、降低未来癌症的发病率和死亡率。