脊柱是身体的运动中心，是人活动的中轴，任何运动都与之相关。同时还是身体的控制中心，人的一切(除脑神经控制的部分外)运动，感觉，器官的功能，生理的平衡，均在脊神经的控制之下。脊柱就是这样的一个人体的重要组成部分，从小到大，从来就没有一个专门的健康维护。

　　当今社会上脊柱病患者越来越多，甚至有年轻化的趋势，而社会趋于老龄化，更加重了脊柱病患者数量增加的趋势。许多人甚至盲目按照不适当的治疗，多方求医无效，花钱无数，还失去了最佳的治疗时机。

　　脊柱需要定期进行检查。绝大多数人的脊柱都有不同程度的不正常或偏移。30岁以上，近1/3的人都会出现椎骨退化。18―25岁是脊柱危险的一个时期。

　　脊柱外科医生需要凭借多年专业的训练和熟练的分析才能发现脊柱真实的异常情况，但仍需通过一些检查，以判断你的脊柱是否健康。

　　1、双腿长度的不相等。

　　2、不能顺畅完成舒适的深长的呼吸。

　　3、颈部、背部或更多的关节会发出爆裂的声音。

　　4、头或髋部不能向两侧轻松扭动或者旋转相同的角度，运动的范围逐渐缩小。

　　5、经常感到疲劳。

　　6、你的精神不能很好的集中。

　　7、你对疾病的抵抗力较弱。

　　8、行走时，脚尖会向外开展。

　　9、存在不良姿态。

　　10、有头痛或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛。

　　11、有一种持续的紧张卷缩感和无力感，尤其是肌肉和关节中有发紧的感觉。

　　12、感到背部和颈部僵硬不适。

　　13、只是感到轻微的不舒服，但你的健康状况一直并不好。

　　14、过去脊柱受过的伤害，当时挺过去了，没有足以被您重视的症状。

　　科学，有效，安全的治疗脊柱病，更需要从脊柱问题的源头开始做起。希望广大人民群众能尽快认知脊柱健康的重要性，关注脊柱和神经的健康，到中老年时少受很多罪，从而拥有更好的生命质量。

　　如果您发现您有以上这些情况中的一种或多种，说明您已经需要 向骨科医师进行咨询或进行一次检查。以明确您身体的不健康问题是否来自脊柱异常。