1、勤洗手：洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施；

　　2、多喝水：特别是秋冬季节，气候干燥，空气中的尘埃含量高，鼻黏膜容易受损，多喝水可以让鼻黏膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排出；

　　3、室内多通风：要想室内空气新鲜，必须经常开窗通风；

　　4、注意家庭卫生：衣服、被褥等要勤洗勤换，家具地面等要每天清洁；

　　5、让宝宝远离有刺激性气味和烟雾污染的地方；

　　6、如果家里大人感冒，尽量戴口罩，而且要避免跟宝宝“亲密接触”；

　　7、不要经常带宝宝去空气不流通的公共场所或者人多拥挤的地方；

　　8、注意天气和季节变化，及时给宝宝增减衣服；

　　9、流感高发时期，可以给宝宝进行接种预防，可以有效的预防呼吸道疾病；

　　10、注意日常的饮食均衡，多运动多锻炼，增强宝宝体质。