由于风湿病的病程长，病情反复大，患者情志变化更为复杂，有的对疾病缺乏正确的认识，心情急燥，要求医疗效果过高等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，所以风湿病人的饮食调护尤为重要。

　　风湿病患者居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

　　饮食要根据具体病情而有所选择。一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。正确对待药补、食补问题。不可偏食。专家建议：动物内脏应是风湿病患者严禁食用的食品,因为,动物脂肪会加重患者病情。低脂牛奶、奶制品和鱼肉是风湿病患者的理想食品。特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感。

　　风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况，常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛。为预防强直性脊柱炎患者脊柱、髋、膝关节发生畸形、僵直，一般要示病人站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，床铺不可太软，以木板床为佳，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。

　　对于风湿病人, 合理锻炼目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓“以动防残”。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异，如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀，此时应卧床休息，严重者可休息1～2个星期，中度的休息5～7天，注意手足关节的功能位置，一俟病情缓解，即可做一些床上的功能锻炼，如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。

　　风湿病是一种比较难治的顽固性疾病，有时单纯服药治疗，效果尚不够满意，要用中西医结合的综合疗法，即各种辅助性的治疗方法与中西药物疗法结合治疗，可以提高治疗效果。目前常用的辅助疗法主要有：传导热疗法、运动疗法、敷贴疗法、热熨疗法、外搽疗法、薰蒸疗法、药液穴位注射、针灸、推拿、按摩疗法及激光、微波电疗法等。

　　风湿病患者在漫长的疾病过程中，常易合并其它病症，尤其是在气候突变时，更易感受风寒、湿邪及中暑等，对此应予以重视。出现严重并发症时应及早上医院寻求风湿科专科医师对证治疗。