一、血糖偏高:早期肾移植术后大量激素的应用血糖均偏高。
建议纯藕粉、无糖匀浆、菜汁,不建议喝粥,少油,精制糖限制,食用水果要限量, 恢复期加餐,可食用2片苏打饼干或1个煮熟的鸡蛋清或1小杯无糖酸奶, 玉米须是很好的利尿剂,亦可助血糖下降。
二、 血脂
低胆固醇和低脂的食物
禁食动物的内脏、脑、鱼子、蟹黄、动物皮、肥肉
用油量要控制,每天烹调油控制在25克以下
少用油煎、炒菜,多用炖、拌、煮、蒸、汆菜
三、血压
盐:手术后早期和康复期均需低盐饮食,每天食盐约3-4g,如无高血压、水肿、尿少等,可以适量增加食盐,每天不超过6-8g。
腹泻、多尿或夏天多汗时可适当增加食盐,防止低钠血症。
隐性盐
用醋、低脂色拉酱、番茄酱调味
注意烹调方法的调整
四、尿酸
忌喝高汤(肉汤、鸡汤、鱼汤等)
禁忌动物的内脏
禁喝啤酒、海鲜
禁忌浓茶、浓咖啡(菊花不含咖啡因,有利尿、降血压、清肝火之疗效,可当茶喝 )
适量运动,以出汗为
不能久坐
五 、饮水
液体摄入过多,可使心脏负担增加,液体摄入过少,可影响移植肾脏的血液灌流,请注意每天进出量的基本平衡。
每天饮水量依每日尿量而定,一般每天尿量在2000毫升左右,那么饮水量也应略多于2000毫升。
特别提醒:应每天准备记录24小时尿量。尿量可直接反应移植肾功能,对调节水的平衡甚为重要。如果您24小时尿量比平常明显减少(至原来的1/3),那么就有排斥或环孢素中毒的可能,请及时与移植医生联系。
六、蛋白质
一方面要补充优质蛋白,另一方面即使肾功能正常,仍需注意蛋白质的摄入不宜过高,以免增加肾脏的负担。
肾移植初期蛋白质按每日每公斤体重0.8克供给,密切观察病人血中尿素氮及肌酐水平,根据这些肾功能指标变化,随时调整蛋白质的供给量 .
免疫抑制剂能加速蛋白质的分解,抑制合成,从而使蛋白质消耗增加,故宜适量增加优质蛋白质的供给,对于肾移植后蛋白质的供给应以优质蛋白为主。优质蛋白质主要是动物性蛋白。
七、糖
若进食过量糖制品,易使血糖升高,易诱发糖尿病。
因此,应该加以重视,少吃甜食
主食每天150克~250克为宜,麦淀粉
宜吃新鲜水果(含有果糖),每天150-200克,一般以不超过250克/天。
吃水果的注意事项
八、注意补钙
肾功能下降本身会引起钙质吸收得减少,免疫抑制剂的使用也会抑制钙质吸收,增加排出,时间长了就会导致骨质疏松
含钙丰富的食品有:奶类、豆类、水产品、坚果类及深色蔬菜等。
补钙的同时还得注意补充维生素D,多进行些户外活动,必要时可口服钙剂。
另外,补钙不可过量,否则会加重肾的负担。
九、钾
含钾高的食物:新鲜蔬菜、水果、干豆类,颜色偏黄的食物含钾均高
十、不建议吃易引起过敏的食物
尤其水产类
还有易发散的羊肉、春笋、香椿、香叶、大料、茴香等。
十一、避免食用腌、熏、酱制品食物
食品在腌制过程中其维生素C会被大量破坏,可导致维生素C缺乏;另外,腌制类食品含有致癌物质“亚硝酸胺”;最后其盐分过高,既增加肾脏负担,还可导致高血压病。肾移植患者高血压病高发,肾脏也非常之珍贵,所以腌制类食品不可多吃。
烧烤类食品要少吃
含有三大致癌物之首“3-4苯并]”,还可使蛋白质碳化变性,不仅使蛋白的利用率降低,还增加肝脏、肾脏负担。
十二、可在移植医生指导下适量服用的保健品
女性患者如月经过多,血色素下降,可用阿胶、益母草等;
身体瘦弱,中药辨正为阴虚的中老年病人,可服用六胃地黄丸或杞菊地黄丸;
冬虫夏草,移植界普遍用于移植术后预防感染,并有协同抗排斥作用。
有人移植3个月后喝鸡汤、鸽子汤、鹌鹑汤发生了排异反应。
一定要因人而异,移植3个月后先用一种,少量,循序渐进。
水果中要注意禁食柚子,临床发现柚子能影响抗排异反应药物的疗效,提高药物的浓度作用。
十三、生活方式的调整
禁烟酒
适量运动
保证睡眠
泡脚
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