教授:您好!因为运动可能诱发哮喘发作,所以儿童因为害怕哮喘发生不愿意参加体育锻炼,家长怕孩子受到伤害不让他们参加体育运动,这样是不对的,的确运动可以引起哮喘发作,但是是凉的运动能够改善他的肺功能,使得气道的耐受性提高,反而降低哮喘的发作可能性。其实做好以下准备哮喘儿童同样也可以参加体育运动。
1、长期规范使用哮喘控制药物,是您的孩子达到并维持哮喘的控制状态,那么您的孩子完全可以参加适度的体育运动。
2、运动前咨询医生是否需要用药和做好充分的热身活动。
3、运动后让机体慢慢的降温,而不是快速的。
4、在冬天剂花粉季节和空气污染严重的时候最好在室内运动。
5、感冒的时候注意休息和适当的运动。
6、建议运动项目:游泳(夏季为宜),滑冰(室内为宜),羽毛球等。
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