1、何谓活僵尸?

　　打开百度搜索一下，一共49100条结果，林林总总，但我在这里所指的为其中一类：无论在何时何地――公交车上、地铁上、私家车上、马路上……随处可见低头、缩肩、二目凝视于手托小板(手机或平板电脑)者，动作整齐划一，十分投入，更有甚者，如果条件允许，索性四脚朝天，举起小板，但双目一直保持固有姿势，这个群体便被冠以“活僵尸”称号。再看看导致的事件：一名美国人因低头玩手机掉进了深渊、一位女士边走边看被竹签子刺进右足皮下3cm、一位妈妈因为专注于此使得其3岁幼子丧身与车轮之下……

　　诊室外面候诊区也不乏同类，即使即将取卵、当天移植、抑或先兆流产保胎者，还有体型肥硕无排卵者、男性少弱精子症者都在抓紧每一分每一秒忙碌着……

　　2、活僵尸到底和不孕症有什么关系?

　　身体每天都在消耗能量，即使你早晨刚睡醒还躺在床上什么都没做，只是维持呼吸，都要消耗，这叫基础代谢，此时测的体温叫做基础体温，此时是身体消耗最小状态，只要一起床，能量消耗就开始上升，活动量越大，消耗越大，这就是体力劳动者比较容易饥饿的原因。

　　身体是一个统一整体，心脏是一个生物泵，负责把气血营养布达全身，心脏每跳一下，就把经肺部氧化过的血液输布出去约
70毫升，供应全身组织器官营养以保证其正常工作;大脑是人体的中枢器官，虽然重量只占全身的2％，需要提供的血流量却占心脏搏出量的15―20％，它的氧耗量则占全身总耗氧量的25％!，为了保证大脑供氧，就要减少其他组织器官的供血量，你的大脑高速运转，耗氧量还会增多……肝藏血，相当于身体的化工厂，我们吃进去的饭经小肠收后需要运到这个化工厂去整合加工，经过若干道工序才能变成我们身体能够利用的营养物质，一些有毒物质同样需要在这里进行解毒后通过胆汁排泄出去，但这个程序需要耗时，也需要消耗能量，更需要充足的血液把原材料运输进去;肝开窍于目，只有在闭目的情况下气血才能回归于肝……再看看我们的生殖系统，子宫是孕育孩子的宫殿，子宫内膜是土壤，气血足了宫殿才能温暖，住起来更舒服，土壤才能肥沃以适合种子的生根发芽;卵巢是产生种子的大树，没有气血的供应树木无法开花――长出成熟卵泡，也无法结果――排卵，即使你有的是种子，那也是花蕾下的小子房，是个初始状态，这就是为什么多囊卵巢病人不怀孕的原因所在;再说另一半种子――精子，也同样需要气血的供应，另外，需要在相对低温的环境下质量才能好，造物主之所以把男性性腺摆在了外面，大概就是这个道理，而现在的生活习惯整个和老天对着来――久坐、开车、桑拿……

　　3、该怎么做?!

　　不要总埋怨你的子宫卵巢供血不好、B超提示动静脉供血不足――那是你害的，子宫内膜薄、没有优势卵泡、不排卵，那是你自己搞的，怨不得天，更怨不得人;身体本是一个精密的自组织结构，远比一部电脑、一部手机精密度高，而且都是生物的，爱护你的身体要超过你的爱车、你的手镯、你的项链……不要让你的眼睛太劳累、不要让你的双腿太清闲、不要让你的子宫卵巢太饥饿，善待身体的每一个部件，做到了，你就会得到回报;做不到，你会继续接受惩罚。