脊柱侧弯为临床上较常见的一种脊柱畸形，其中最多见的为青少年特发性脊柱侧弯，严重影响青少年的生理和心理健康。明显的脊柱侧弯可以通过自查发现，简单介绍一下自查的方法。

　　1、是否有人说两个肩膀不一样高？如果有，那就要注意了，很多脊柱侧弯伴有双肩不等高。可以利用镜子，脱衣直立，自己观察双侧是否对称。

　　2、是否家人或朋友告知后背不直了？检查方法可以让家人或朋友帮助触摸脊柱后方的骨突，即棘突，正常的时候从后面触摸各棘突在一条直线上；而脊柱侧弯时各棘突的连线是曲线。

　　3、弯腰的时候是否有后背不平？也就是我们常说的剃刀背畸形，弯腰时出现一侧的肩胛骨和胸廓突起，高于对侧。出现这种情况，往往存在脊柱侧弯。

　　如果出现以上情况，应该及时到医院就诊，以免延误治疗。