1、 就诊前应该做些什么准备?
心理咨询一般以50-60分钟/次计时,最好提前预约,以便咨询师安排时间。如同时伴有身体不适或躯体症状,请携带所有1年内的身体检查报告。如果可以,请整理2-3个最希望医生解答的问题,以提高咨询的效率。
2、 隐私是否安全?
心理咨询最基本的原则,也是咨询师的基本道德,就是保护来访者的隐私。
3、 心理咨询能解决什么问题?
短期心理咨询解决的是来访者当下的行为问题、情绪问题,帮助来访者调整病理性行为和情绪,更好地应对,更好地适应。
巩固期的心理咨询,针对性很强:认识自己的个性,调整固着的心理行为模式,总结成功经验,更好地发挥自身优势,达到持续的改善。
4、 不吃药行不行?
精神心理药物治疗遵循非常严格的诊疗系统,要求18岁以下用药非常谨慎!但是如果符合适应症,尤其是症状已经严重影响社会功能,建议不要排斥药物治疗。
5、 药物依赖怎么办?
目前临床上常用的SSRI抗焦虑、抑郁药物,并没有药物成瘾的副作用。对于某些容易造成心理依赖的药物,国际上也有明确的用药指南,只要严格遵医嘱,不会造成依赖。
6、 需要做几次咨询?
咨询的次数因来访者的问题不同而异,少则一次,多则数十次。
7、 每次多长时间?
一般的设置是50-60分钟/次。也可根据来访的具体情况适当延长。
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