小儿哮喘是现在许多孩子遇到的一个麻烦,也是严重影响很多孩子的一种疾病,除了积极的就医治疗外,小儿哮喘在日常生活中还应该注意什么以便更快康复?
1、注意室内环境:不要养狗猫等宠物、不要用地毯,保持经常通风注意室内空气流通。
2、注意天气变化:寒冷时及时给小儿添加衣物,避免受到风寒,特别要注意颈部的保暖,最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发儿童哮喘的发作。
3、注意避免过敏原:如尘螨、霉菌和花粉等、烟雾或化学气味。(如儿童积木、布娃娃、橡皮泥、香水、装修材料气味等等)。
4、注意避免过度运动和过度换气:运动诱发哮喘和咳嗽很常见,哮喘儿的大笑、大哭大闹导致换气过度也会经常引发哮喘症状。
5、注意耐寒锻炼和耐力锻炼:耐寒锻炼循序渐进,以免诱发哮喘,应该从夏季开始。患哮喘的儿童一般活动耐力较差,应该选择不太剧烈的运动,像慢跑等。而足球、篮球等冲刺性运动不适合哮喘儿童。
6、避免呼吸道感染:呼吸道病毒反复感染所诱发的气道炎症是引起哮喘病患者反复发作的重要原因之一。尤其是导致婴幼儿哮喘和儿童哮喘的强烈致病因素。所以要注意调节免疫力,预防呼吸道感染是非常重要的。
7、注意饮食:哮喘病人急性发作时,饮食以流汁或半流汁为宜,调味要清淡可口,避免冷饮冷食。饮食上要少吃多餐,不可过饱,每日鼓励饮水应达2,000毫升以上,不吃鱼腥海味,特别是曾引起过哮喘的食物更不可食用。
8、消除精神紧张:了解他们的疾苦,使他们树立起战胜哮喘的信心,保持稳定的情绪,不急不躁。尽可能消除他们对疾病的错误认识与悲观情绪。
9、合理用药:在家庭中,应常备一些气雾剂如舒喘灵、喘乐速、可必特等及口服平喘药。尤其是各种平喘气雾剂,显效迅速,当出现先兆症状或有轻度发作时,及时喷吸,多能奏效。如喷吸无效,可适当口服平喘药。应注意气雾吸入不宜过量及过频,以免引起心脏方面的不良反应。经常反复发作的病人家中,最好备有氧气袋或氧气筒,以备发生险情时急用。
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