骨质疏松症是一个越来越引起人们重视的健康问题，目前全世界有2亿人患有骨质疏松症，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。随着人口老龄化日趋明显，作为中老年多发的退行性疾病――骨质疏松症及其并发症，已成为社会关注的问题。

　　测量骨密度健康早知道

　　市肿瘤医院骨外科主任说，骨质疏松症在早期一般没有症状，故称为“无声无息的流行病”，所以定期检查骨密度对防治骨质疏松症非常必要。

　　他说，大多数老年人都患有骨质疏松症，但每个人患病程度不一样，天天补钙，到底有没有补进去？现在骨密度值到底是多少了？做一个骨密度测量，这些就会很清楚了。

　　他说，双能X线骨密度测定是目前国际学术界工人的骨质疏松症诊断的金标准，医生利用骨密度测量判断患者是否有骨质疏松症，早诊断早治疗。做了一次骨密度测定以后，就可以拥有一份健康档案，通过对比检查结果，可以看到治疗是否有效，很方便地监测骨密度的变化。此外，骨密度测量还可以检测0岁～20岁儿童、青少年的骨龄，评价骨骼发育状况。

　　改善骨密度治疗更科学

　　自该院引进国际上最先进的美国Norland公司生产的双能骨密度测定仪和天津希通数字化骨质疏松治疗仪以后，已经使很多人受益。该治疗仪采用设计独特的脉冲电磁场环状治疗体结构和阶梯式循环扫描方式，对患者进行全身立体治疗的同时，还可对患者进行局部强化治疗，无任何毒副作用，使治疗更全面、更富有针对性，疗效更持久，在预防和治疗骨质疏松症方面展现出强大的应用前景。

　　此外，该治疗仪还可迅速减轻因骨质疏松引起的腰、背、腿疼痛并强化对脊椎、腰椎、髋骨和股骨等易骨折部位的治疗，同时还能治疗妇科盆腔炎。

　　年轻人也要补钙

　　很多年轻人自认为身体很健康，什么也不缺，更不会想到要补钙。事实上，按照人体生长规律，人体骨密度的最高峰值是在30岁～35岁，此时骨头中的含钙量最高。在这之前，人们可以通过多摄入钙质，让体内积累下较多的钙。在35岁以后，人体骨钙每年以0.8％的速度丢失，这个峰值越高，补钙越充足，骨钙丢失的速度就越缓慢，出现骨质疏松的年龄就越推后。中国营养学会的建议是：成人平均每日所需钙量为800mg。

　　所以，补钙应趁早，增加钙的储蓄，提高骨量峰值，是预防中老年缺钙病特别是骨质疏松的最好办法，千万别错过青年补钙的大好时光。而且，充足的钙可以使机体保持弱碱性，让人感觉精力旺盛，不易疲劳。