《周易》“乾坤”里说:“见群龙无首,吉。”“群龙无首”就是它自成一个圆,既有生长、生发,又有收敛、收藏,四条龙首尾相连,美丽如环,这就是生命运动方式的最圆满状态。生发、生长起来,到了一定时候,必须要有收敛、收藏的阶段,否则事物就不能长久。夫妻之间的性事也要遵循这个规律。
春天万物勃发,气候由寒变暖,春风当令,适宜养肝。春季肝气疏泄,具有舒畅、开展、调达、宣散、流通等功能。此时性生活要迎合春季的特点,使生发之性充分展露,使身心调畅,意气风发,切忌恼怒抑制;但又不能任其春情滋生,心猿意马,任意放荡,有过之而无不及,当用理智加以克服,以保持身心的健康。
夏季气候炎热,触觉和视觉刺激增强,皮温升高,血液流速加快,性激素分泌增加,兴奋性加强,性能力增强,所以夫妻双方在夏季会主动将性生活的频率增加,在房事中体验到更多美好的感觉。但是,夏天酷暑当道,房事又是一项剧烈运动,容易耗气伤津,所以应有节制。
瑟瑟秋风,秋燥当令,房事性交应有所收敛,以养神气。古语曰:“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。秋季房事调摄也应遵守这一原则。秋天“肃杀之性”使夫妻对阳事渐衰、阴道干涩等对房事不利的因素应有正确的认识,并采取相应的措施,不要自寻烦恼,而要泰然处之。
呼啸的北风,宣告着冬天的到来,动物开始冬眠,植物早已枯萎,人们也减少外出活动。房事活动以“养藏”为原则。从中医而论,精、气、神是人生三宝,精充、气足、神旺是健康的保证。有古语曰“善保精血者多高寿,过损精血者必早衰。”说明精血充沛为根基,若冬季房事过多,使得本来就减少的阳气继续生发伤肾,“伤肾则髓空内枯,腰痛不能俯仰”,可致百病丛生; “冬不藏精,春必病温”也指出冬天不节制性欲,可能会因“肾亏”而降低对疾病的抵抗力,来年容易生病。因此冬季性生活应根据需要适口而止。
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