2012年北京地区有一个优秀的大学生在路边因心跳骤停突然死亡，现场经过的群众没有一个会心肺复苏术，说明国民急救素质教育急需加强。在美国，早在80年代，就已将急救医学纳入医学生必修课;在日本，地震来啦，如何防护，减少伤害，连小学生都知道。当今社会，竞争激烈，学习、工作、生活压力大，意外伤害、意外死亡事件屡见不鲜，因此，掌握心肺复苏，对所有人都有益。

　　现在介绍胸外心脏按压术。首先，判断伤病员有无反应，可用“摇”或“叫”的方法，在其耳边大声问“你怎么啦?”如无反应，立即摸其脉搏(可以2手指并拢触摸颈部动脉血管)，了解有无搏动，如没有，即刻行心脏按压，可先将其下肢稍微抬高以利静脉血回流供应心肌，施救者最好立于或跪于伤病员右侧，将左手掌根平放于胸骨中、下1/3交界处(如果不能准确确定部位，最简单的方法是找两乳头连线的中点，女性乳房下垂者，不适于用此法判断。

　　将右手掌根部放在左手背上，双手手指交叉，掌根同向重叠，手指伸直或十指相扣，掌心翘起，双肩正对伤病员胸骨上方，上半身前倾，凭借抢救者身体重量，双肩、臂、肘呈一直线垂直向下按压。注意平稳、规律的按压，至少100次/分钟，注意要有效的按压(就是按压下去后等胸廓自然回弹后再重复第二次)。如果按压者疲劳，应换另一人持续施救。希望广大群众提高公德意识，共同参与救助，即使帮助呼叫120也是好的。