保持2-3天不要洗头后，集中时间彻底梳理头发一次，梳理时要站在书桌前，低头，使梳理过程中脱落的头发都能落在桌子上，直至没有头发继续脱落为止。把这些头发收集起来并整理好，粘贴成如下形式：请发根朝上，超出透明胶带上缘1-2cm。粘贴后再清点一下毛发总数，并记录在这张纸上。

　　注意：一定是所有脱落的头发，收集头发时不要遗漏那些细小的毛发。